孕期乳房护理从什么时候开始

　　因此，要想充分保持乳房局部的卫生，最好还是选择温开水清洗。丰胸食谱木瓜炖鱼：材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾、水4碗、盐少许。作法：先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。

　　乳房的护理应该暴露于阳光和空气中进行。孕妇每天准备一条干净毛巾和温水清洗乳房，擦洗时切勿造成乳头的刺激感或酸痛。在怀孕的最后3个月，使用干毛巾磨擦乳头以增强乳头的韧性，有助于预防乳头破裂。

　　孕妇乳房如何保护 温水清洗：准妈妈应每天用温水轻轻擦洗乳晕和乳头皮肤，并将皮肤皱褶处擦洗干净。

　　准妈妈们应该重视孕期乳房护理，进行乳房清洁，选择合适的胸罩或者做乳房保健等等。

　　擦洗乳房的正确办法（1）软膏软化。通常来说，准妈妈怀宝宝4个月的时候就会从咪咪内挤出一种淡黄色的黏液，称初乳。初乳易在咪咪处导致结痂，应该先以软膏加以软化，接着用温水拭除。（2）不用香皂。

　　清洗乳房的方法女人如何正确清洗乳房现代医学认为，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。如果总是用香皂类的清洁物品，从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，对妇女的乳房保健是不利的。