自闭症小孩不能吃什么食物

　　自闭症小孩不能吃过硬、不易消化的食物，也不要吃含有咖啡因、茶碱等兴奋神经成分的食物，以及油炸、腌制类食物，家长需严格控制小孩的饮食，确保进食安全。

　　1、过硬的食物：自闭症小孩多会有咀嚼功能障碍的情况，且咀嚼次数较少。不建议吃过于坚硬的食物，如瓜子、花生等，以免在咀嚼过程中损伤牙齿，甚至出现牙齿脱落的情况;

　　2、不易消化的食物：小孩自闭症会有不爱吃饭的表现，胃肠道消化功能下降，如果进食不易消化的食物，如年糕、肉类等，则会加重胃肠道负担，从而会加重小孩不适症状;

　　3、含有咖啡因、茶碱等兴奋神经成分的食物：自闭症小孩平时也不建议吃含有咖啡因、茶碱等兴奋神经成分的食物，如咖啡饼干、茶叶等。此类食物容易导致大脑神经兴奋性增加，从而加重小孩自闭症的不适症状;

　　4、油炸、腌制类食物：自闭症小孩平时不建议吃油炸、腌制类的食物，如炸鸡、腌菜等。此类食物含有较多的盐分和脂肪，如果进食过多可能会加重小孩肠道负担，也可能会影响营养物质摄入，不利于病情恢复。

　　家长在日常生活中还需注意不要给小孩吃过多零食，需以清淡、易消化的饮食为主。家长可多给小孩吃营养丰富的食物，比如鱼肉、鸡蛋羹、果蔬泥等，和新鲜的蔬菜水果。平时也可带小孩到户外做运动锻炼，有助于缓解病情。

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