冬季养生请借鉴古代美女的养生之法

2024-01-18 17:20:01 来源 : 聪康网 热度 : 0

  我们生活在21世纪,人人都讲究养生,尤其是女子在冬季更是讲究,吃有营养的,喝有美容功效的,穿保暖而又修身的,那么在古代,那些女子又是如何进行冬季养生的呢?

  *讲究冬季养生,这不仅体现在穿着打扮上,还体现在饮食、保养与情绪的调养上,值得今天的年轻女子们学习。寒气侵入身体后,会引发多种女性疾病,不利于健康。故*,在寒冷的冬季,犹注意保暖。

  如有钱人家的女子在冬季外出时,必裹一身有毛皮的斗篷,致寒气不得入体,而穷家女子也是身着臃肿的厚棉袄、棉裤与厚底布棉鞋,纵是难看点,但很暖和。在特别寒冷的日子,她们还注意颈部、腹部与腿部的保暖,出门也必记得戴围巾与手套。

  

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