小朋友说眼睛干怎么回事

　　1、儿童的眼睛泪水相对较多，所以眼睛看着非常透彻。但有一些孩子会出现眼睛干的问题，可以使用以下方法解决：热毛巾敷眼早晚洗脸的时候用热毛巾敷一敷，通过比较热的温度刺激泪液分泌，就会解决眼干症状。

　　2、现在孩子多见是喜欢挑食的，喜欢吃零食的孩子。还有就是脾胃功能失调和有慢性病的孩子。由于以上的情况而至眼睛所需要地营养不足，只有通过不停的眨眼来满足眼睛表面的需要。治疗的主要方法是补充维生素A和多种维量元素。

　　3、可以吃健视佳越橘叶黄素酯来额外摄入眼部营养，缓解这类情况，保护眼睛健康。多吃含维生素A的食物日常可以多吃些含维生素A的食物。

　　4、下面给大家分享一些我平常解决眼睛干涩的小妙招。 多喝茶 茶叶中有着丰富的胡萝卜素，平常可以多喝乌龙茶，铁观音或者绿茶等。这些茶种类喝进人体能转化为维生素A，维生素A对人体有保健作用，尤其是长期对着电脑的朋友就应该多喝这些茶。

　　5、休息眼睛：每隔一段时间让小朋友停止看书或使用电子产品，闭上眼睛休息一会儿，或者看看远处的景物。保持室内湿度：在干燥的环境中，可以使用加湿器来增加室内湿度，从而减轻眼睛干涩的症状。