前列腺癌发病迅速 这几种食物助你抗癌

　　前列腺癌是生活中十分常见的一种恶性肿瘤疾病，如不及时治疗，对前列腺癌病人的生命也会造成威胁，为了避免男性受到前列腺癌疾病的折磨。众所周知，生活中有很多事物能够让我们一不小心患上疾病，同样，吃对了食物还能帮助我们远离疾病的发生，那么，吃什么食物能够远离前列腺癌这一疾病呢?

预防前列腺癌宜吃的食物

　　番茄：

　　番茄含有一种叫番茄红素的物质，具有独特的抗氧化功效，帮助清除体内自由基，对有害游离基的抑制作用，是维生素E的10倍，能降低男性患前列腺癌的风险。每天食用50～100克，新鲜番茄，能满足人体多种维生素，和微量元素的需要。

　　番茄加热后抗氧化效果更好，虽然烹饪过程会导致，维生素c含量减少，但番茄红素，和其他抗氧化物质含量显着上升。杏、葡萄柚、西瓜等水果中也富含，有益前列腺健康的抗氧化剂。

　　猕猴桃：

　　富含氨基酸，其维生素C，是等量柑橘的5～6倍，还有维生素B1、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种营养物质，尤其是“抗突变成分”谷胱甘肽，对前列腺癌、肝癌、肺癌、皮肤癌等癌细胞突变，有一定的抑制作用。所以多吃猕猴桃能够很好的预防前列腺癌。

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