婴幼儿营养与喂养

2024-02-16 15:10:20 来源 : 聪康网热度 : 0

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婴幼儿营养不良预防和治疗

　　幼婴儿营养不良可能是因为母乳中营养含量少。原因分析有婴儿营养不良，可能是因为在后天母乳不足或者是他身体吸收能力较差。举措建议建议妈妈可以多吃一些营养品补充自身的营养。

　　宝宝营养不良的预防和治疗正所谓“防范胜于治疗”，没有人希望自己的宝宝会营养不良，因此，做好预防工作是十分必要的。预防婴儿时期的消瘦，最妥当的办法是提倡母乳喂养，因母乳最合婴儿营养。

　　研成细末，装入布袋，经常佩在小儿胸腹部。1个月为一疗程。握药法——取大黄9克、牵牛子2克、莱菔子10克。共研成粗末，用纱布包好后握在手中，婴幼儿可用绷带固定，15天一疗程，每天2次，每次30分钟。

　　要预防宝宝营养不良，必须要了解营养不良的发病原因。婴幼儿营养不良，是由于机体缺乏蛋白质、热量而引起的消瘦、生长发育减慢、反应淡漠、全身抵抗力低下的一种慢性消耗性疾病，主要见于3岁以下的婴幼儿。

谈谈婴幼儿营养

　　1、婴幼儿时期生长发育迅猛，代谢旺盛，需要足量优质的营养素，以满足正常生理功能活动和生长发育的需要。能量婴儿期的基础代谢所需能量约占总能量的60%，每kg体重每天约需要230kJ（55kcal），以后随着年龄的增长而逐渐减少。

　　2、DHA是婴幼儿视力和大脑发育必不可少的物质。EPA和DHA在鱼类，尤其是深海鱼类中含量丰富。动物性食物动物瘦肉、鱼虾、猪肝都是较好的膳食铁来源。不爱吃肉的儿童发生缺铁性贫血的概率更大，所以膳食中适量的肉类必不可少。

　　3、矿物质其中钙是宝宝骨骼和牙齿生长的主要原料，铁是人体造血的主要原料，锌可以增进食欲，促进宝宝生长发育。碘也是宝宝生长发育必需的一种非常重要的营养素，它与宝宝智能发展和体格发育密切相关。

　　4、婴幼儿期是从出生后到3周岁。从出生后到满1周岁。此期为小儿生长发育最迅速的时期，体重可增至原来的3倍，身高长至原来的5倍，头围可增加1/3。

婴幼儿饮食健康

　　1、以下是几点婴幼儿饮食健康小贴士，供家长们参考。母乳哺养尽量给予婴幼儿以母乳哺养，从小养成饮食的好习惯，使其内脏更好适应。定时定量喂奶喂奶要定时定量。一次不可喂太多，两次喂奶中间要让孩子喝点白开水。

　　2、保证宝宝的饮食健康是每个家长的责任。下面是一些关于宝宝饮食的健康指南，希望对家长们有所帮助。

　　3、本文将为家长们提供宝宝健康饮食指南，帮助家长们更好地了解宝宝的饮食需求，保障宝宝的健康成长。谷类为主食物多样、谷类为主，多吃蔬菜、水果和薯类，经常吃适量的鱼、禽、蛋瘦肉，少吃肥肉和荤油，吃清淡少盐。

　　4、五谷类是人类的主食，在宝宝4个月后添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。

　　5、宝宝的消化能力还比较弱，胃容量较成人小得多，所以需要少量多餐，一般每日安排“三餐两点”，并于晚间睡前1/2个小时加一次牛奶，以保证每日的进食量。

　　6、不要吃的跟大人一样的菜，因为大人的菜一半切的比较大，宝宝难以完全咀嚼，而且多油多调味料，而且偏咸，不利于宝宝健康成长。一天5顿按照一天5顿来喂养，早中晚3次进餐上午和下午各添加一次点心，如水果或者小点心。

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