6个月宝宝能吃红薯吗（六个月宝宝能吃红薯吗）

2024-02-22 16:00:53 来源 : 聪康网热度 : 0

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宝宝几岁开始就可以吃红薯这种食物了?

　　1、一周岁可以吃红薯的，红薯含碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和维生素a、维生素c较多，其所含蛋白质比大米、白面为多。

　　2、个月之后可以食用红薯泥。通常宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，因此流质或泥状食品非常适合宝宝消化吸收。

　　3、宝宝在正常发育的情况下，一般在四个月的时候肠胃就会开始分泌淀粉酶，而淀粉酶能够帮助宝宝消化淀粉类的食物，所以说宝宝在四个月的时候就具有消化红薯的能力。

宝宝六个月可以吃红薯泥吗

　　可以吃，宝宝吃红薯做法：（1）红薯洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。（2）奶粉冲调好后倒入红薯泥中，调匀即可。

　　营养师点评：作为4-6个月宝宝辅食的添加，红薯泥很合适做辅食，它可使宝宝消化系统得到适应性锻炼。它含膳食纤维能促进肠道微生态趋于平衡，含复合多糖则对防止宝宝粪便干结有良好作用。

　　根茎类、瓜果类、豆荚类，如油菜泥、南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥、豌豆泥、红薯泥等。（可根据季节来选择）果汁：苹果汁、冬瓜汁等。根据季节来给宝宝喝果汁。（冬天喝热的哦）蔬菜汁：胡萝卜汁、南瓜汁、番茄汁等。

一岁多的宝宝可以吃红薯吗

　　1、可以的，地瓜比较有营养还有助于排便，但不宜多吃吃多了容易腹胀、反酸。

　　2、宝宝到了半岁之后，身体发育就需要更多的营养物质，此时就不能只依靠喝奶来获取营养了，必须及时的添加辅食。

　　3、红薯和紫薯都是适合一岁宝宝吃的辅食，因为它们蒸熟以后非常软糯，不会给宝宝的咀嚼吞咽带来任何困难，宝宝吃了以后也不容易出现肠胃不消化的问题，所以，宝爸宝妈可以给宝宝适量吃红薯和紫薯。

　　4、一周岁可以吃红薯的，红薯含碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和维生素a、维生素c较多，其所含蛋白质比大米、白面为多。

　　5、辅食的原则之一就是由细到粗，所以红薯能吃，但不宜过早。综上所述，最好是宝宝1岁后再吃，1岁前的小宝宝肠胃功能不完善，消化系统还适应不了粗纤维。宝宝吃红薯的注意事项不易多吃。

　　6、一岁宝宝可以吃红薯的，但需要量食用，而且每次喂的量也不要过多，不要超过200克，因为红薯吃多之后，其他食物自然相对减少，不能保证营养均衡。

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