泡脚治疗失眠其实很简单
小麦大枣足浴方
材料：小麦100克、甘草30克、大枣适量
做法：将上述食材加水煎熬，待水剩下一半时，去渣取汁，然后将汁液倒入浴盆中浴足。
功效：此方对治疗神经衰弱引起的失眠有很好的疗效。
夜交藤足浴方
材料：夜交藤、荷叶各30克、穿心莲20克、桂枝15克
做法：将上述药材放入锅中，加入适量的水煎煮40分钟，去渣取汁，将汁液倒入浴盆中，加入适量的开水，先熏蒸后浴足，每晚睡前泡一次。
功效：此方对心火旺盛引起的心烦失眠有显著的疗效。
磁石足浴方
材料：磁石30克、夜交藤、菊花、黄岑各15克
做法：将上述药材放入锅中，加水浸泡10分钟后，煎煮取汁，然后将汁液倒入盆中，待水温适宜时足浴，每晚一次，每次30分钟。
功效：此方对治疗失眠多梦、易醒有很好的疗效。
- 咳嗽说明你缺“金”
- 四种办公电器 让你孕力大减
- 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck89141.html (转载时请注明本文出处及文章链接)
大家都在看
-
丝状疣普通有哪些症状 得了丝状疣该如何护理
脖颈上的小肉赘叫丝状疣，也就是我们常说的“瘊子”中的一种类型，俗称线瘊。是由人类**瘤病毒感染形成，发生于眼睑、脖颈等浅表皮肤，外形如丝的小赘生物，一般多发于女性。那么丝状疣一般有哪些症状?得了丝状疣
2023-10-25 14:02:01
-
护理专家分享妇科检查注意事项视频教程
摘要：本文将介绍卫生部妇科检查视频的相关内容，包括视频内容、检查项目、检查流程、注意事项等方面。通过本文的介绍，读者可以更好地了解妇科检查的相关知识。 1. 视频内容 卫生部妇科检查视频主要包含以
2023-10-25 11:10:01
-
女生练胸肌最好的方法动作让胸部坚挺起来（经典动图集锦）
好多女生害怕训练胸部，怕把胸练小，练扁，其实并不然，女生练胸会让我们的胸看起来更加挺拔、饱满，让我们的胸型也更加好看、性感，所以胸并不是男生才可以练的，女生想要好身材，更应该练好胸。 这 10 项胸
2023-10-25 11:01:02
-
子宫内膜移位的症状及治疗方法
子宫内膜移位是一种常见的妇科疾病，主要表现为子宫内膜异位或子宫内膜增生。这种疾病会给女性的生殖健康带来很大的影响，如果不及时治疗，会导致不孕症、流产、痛经等问题。本文将详细介绍子宫内膜移位的症状、原因
2023-10-25 08:02:01
-
快速减掉赘肉 瘦肚子不是梦
想要拥有一个纤细的腰身和平坦的腹部，减掉赘肉是必不可少的。但是，很多人都希望能够快速地达到这个目标。那么，有没有什么方法可以帮助我们快速减掉赘肉，瘦下腹部呢？下面就为大家介绍一些有效的方法。合理
2023-10-25 07:49:01
-
怀孕后肚子老是紧 怀孕了肚子老发紧
本篇文章给大家谈谈怀孕后肚子老是紧，以及怀孕了肚子老发紧对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。怀孕5个月肚子发硬发紧绷 1、怀孕6个月，胎儿的胎动已经很明显了，他会在孕妇的肚子里拳打
2023-10-25 07:12:01
-
血热的治疗方法（中医理论与实践）
血热是一种常见的中医病症，由于生活和工作压力的增大，人们的情绪和饮食习惯不良等原因，导致体内的气血不畅通，从而引起血热。针对血热的治疗方法，中医有很多经验和方法，包括中草药、食疗、针灸等等。本文将详细
2023-10-25 06:41:01
-
3款冬日营养汤品 让宝宝温暖过冬
冬天天气越来越冷，如果能喝上热腾腾的汤，会觉得非常暖身。家有小宝的你，不妨试着给宝宝炖一些汤来喝，不仅营养丰富，滋润干燥的身体，还能预防感冒哦！今天为大家介绍3款适合宝宝食用的冬日汤品，一起来帮宝宝温
2023-10-25 06:32:01
-
单亲学生主要存在的心理问题
单亲学生主要存在的心理问题：1.单亲学生存在自闭问题 由于家庭的破裂，对于大多数的孩子来说，他们年龄小，缺乏必要的心理准备，由于父母的疏远渐渐地产生了抑郁，不愿意接触他人，对于周围的人常常产生戒备、
2023-10-25 06:10:01
-
月经期可以打瘦脸针吗 介绍瘦脸针的几大副作用
女人希望自己的脸能够成功瘦下来，毕竟面对的是现在的主流，其实最主要的原因是脸部肌太大，导致脸看起来特别大，但现在通过注射瘦脸针手术可以轻松解决你的烦恼，但是这里特别提议的是，来月经最好还是不要去打瘦脸
2023-10-25 06:06:01