冬天喝茶最好放点红枣生姜

2024-02-04 21:40:02 来源 : 聪康网 热度 : 0

     品茶能修身养性,但喝茶也分季节,特别是本就有些怕冷的老人,冬天最好少喝茶。茶性寒凉,如长期饮用会因受寒引发或加重各种疾病。

      如果要喝,可适当喝些红茶。红枣、生姜等温性食物可以起到增加热量的作用,所以,在喝花茶、绿茶时,最好能放一两颗红枣,一两片生姜,抵消其寒凉之性。

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