预防鼻炎六妙计 冰凉饮料不贪饮
鼻炎是一种常见耳鼻喉科疾病,鼻炎的发生给患者的生活健康带来了极大的不便,甚至有癌变的风险。慢性鼻炎是其中的一种,那么我们该如何保护鼻子的健康呢?下面我们就为大家介绍一下慢性鼻炎的预防措施,来了解一下吧!
一、冷热交替不剧烈:
不要长时间待在过冷的空调房,进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。肺开窍于鼻、肺主皮毛。冷热变化对皮肤的刺激,经常反应在鼻。引起鼻的病变。
二、冰凉饮料不过饮:
炎热的夏季,冰凉解暑的饮料受人喜爱,但是不能过度饮用。脾胃快速吸收大量冷饮,会直接分布在肺中,民间“炸肺”之说,是存在的,很多患者直接表现的“炸肺”就是伤了肺之窍——鼻。
三、刺激食物不过食:
炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物,都是火热之品,而肺开窍于鼻,肺属金,火克金。火热之品过多直接导致肺火盛,加重鼻炎病情。
四、鼻炎患者少游泳防鼻感染:
鼻炎患者尽量少游泳,游泳时均应用口吸气,用鼻呼气。如果鼻内有水,不宜用力擤出,立刻可在地上作跳跃运动,同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。
五、鼻塞不可强擤鼻:
偶尔鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。可用水洗洗鼻腔。
六、小病不要拖:
有病不要拖,一定要积极治疗。感冒等小病及时治疗,防治直接传染到鼻。
以上为大家介绍了慢性鼻炎的六则预防策略,如果不慎患上了鼻炎,也不要过于着急,只要积极的配合治疗,那么是可以恢复健康的。
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