头昏、头晕是什么原因导致的

　　头昏、头晕可能是由于睡眠不足等生理性因素导致的，也有可能是贫血、高血压等病理性因素引起的。若患者出现其他不适症状时，则需要及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

　　一、非病理因素

　　1.睡眠不足：如果长时间熬夜或者睡眠质量不好，容易使大脑得不到充分休息，从而引起脑功能紊乱，所以会出现上述情况。建议平时要保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。

　　二、病理因素

　　1.贫血：通常是红细胞生成减少或不足、红细胞破坏过多等原因所致，当体内血液携氧能力下降后，就会造成组织缺氧，从而引发一系列的症状，如乏力、嗜睡、昏迷等。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物来改善。

　　2.高血压：是指流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常范围的情况，通常与遗传、不良的生活习惯等因素有关，当血压升高时，会导致颅内压增高，从而出现头痛、头晕等症状。可在医生指导下使用硝苯地平缓释片、卡托普利片等降压药来控制病情。

　　除此之外，还可能是因为颈椎病、低血糖、耳石症等原因造成的。在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡的食物为主，可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，能够补充身体所需要的营养成分。同时还要注意作息规律，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜。

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