宝宝吃dha有必要吗
宝宝吃DHA一般有必要。让宝宝吃DHA之前应该到医院咨询医生,以免对身体产生不利的影响。
DHA是宝宝生长发育过程中必不可少的一种营养物质,里面含有大量的不饱和脂肪酸,对人体的生长发育起着重要作用。宝宝的大脑还处于发育阶段,适量补DHA能够营养脑细胞,促进大脑的发育,而且DHA也是视网膜重要构成部分,能够为视网膜提供充足的营养,促进视觉细胞的正常生长和发育。
另外,DHA还是一种免疫增强剂,能够促进机体免疫细胞增殖,宝宝适量吃DNA能提高人体的免疫力,降低患病的几率,所以宝宝吃DHA是有必要的。
在日常生活中,家长应该让宝宝多吃一些富含DNA的食物,比如带鱼、黄花鱼、鳝鱼等,也应该多吃些蛋白质和维生素含量较高的食物,比如牛肉、鱼肉、胡萝卜、草莓等,能够补充人体所需要的营养物质,有助于提高身体的免疫力。
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