白领一族预防亚健康实用手册

亚健康我们经常提及，白领一族是亚健康的最大人群，严重影响身体的健康，所以白领一族一定要做好亚健康的调理，远离亚健康保证身体健康，下面就为白领一族介绍日常保养六原则，一起来学学吧!　　1、应酬过后注意酸

2024-09-06 12:50:01

七大短命饮食法 你占了几条

我们每天都要进食，享受美食是一种享受，但是需要提醒大家的是，我们的饮食一定要健康，掌握科学的饮食方法才能做到真正的享受美食，收获健康，下面就为大家介绍七种最常见的短命饮食法，大家要注意啦!　　1、不食

2024-09-06 12:40:01

改善骨骼状况 五款药膳来帮忙

再过几天就是每年一次的骨质疏松日了，据统计数据显示，我国60%的中老年人都患有不同程度的骨质疏松症，轻度的症状可以引起腰背酸痛，重度的骨质疏松可致骨折等严重的疾病，还是需要大家提高警惕的。除了提倡的多

2024-09-06 12:30:02

IT一族需谨防的四类职业病

随着信息化时代的到来，从事IT行业的人是越来越多，同时IT一族的健康状况也越来越受到大家的关注，长期从事IT行业，身体会出现各种职业病，严重影响日常的工作与学习，下面就为大家介绍一下IT一族需要预防的

2024-09-06 12:20:01

生活中这些养生秘诀给你的寿命加砝码

近几十年来随着经济水平的提高，人们的生活形式表明，大多数的人们越来越注重生活方式和生活水平，随之也对养生要求也很严格，这个可以理解人人都想长生不老，可要怎样去做能延缓人们衰老的速度呢？下面来学习一下吧

2024-09-06 12:10:01

文山三七的功效与作用是什么

三七粉是我们大家都比较熟悉的,还有三七片,对跌打损伤是非常的有好处的,那么,对于文山三七都有哪些功效,大家了解吗,其实,不管什么三七,只要对我们的养生有好处那就可以了,可是我们并不知三七的功效呐,好了

2024-09-06 12:00:02

对慢性咽炎有用的茶饮

朋友，目前治疗慢性咽炎的方法很多慢性咽炎相当于中医的“虚火喉痹”，其病因病机为肺肾阴虚导致的虚火上升、咽喉失养。治宜滋养肺肾、清热化痰、润喉利咽。经验证明，正确应用药茶有助于治疗慢性咽炎。下列五则药茶

2024-09-06 11:50:01

肾虚吃什么中草药最有效

中医补肾须弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键。阴虚者大多脸发红、五心烦热;阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。专家指出，肾虚也要对症服药。人到中年后，生理功能由盛转衰，不少人出现腰酸背痛、耳鸣、眩晕眼花、健忘

2024-09-06 11:40:02

早餐对身体的重要性

早饭不吃的危害是比较大的,为了自己的身体健康,如果长期不吃早饭的话,肯定是不利于身体健的。现如今,生活节奏加快,很多上班族,很多女性朋友们并没有意识到,不吃早餐对身体的伤害到底有多大,它所容易引起的疾

2024-09-06 11:30:01

月饼新吃法 健康美味齐丰收

马上就要到中秋节了，吃月饼是我们一个传统的文化习俗，随着生活水平的提升，月饼的吃法也是有了很多种，如月饼搭配清茶，搭配红酒，不同的吃法有不同的保健功效，下面小编就为大家推荐六种新奇的吃法。　　搭配一：

2024-09-06 11:20:02

推荐五款药茶助您远离那些富贵病

随着保健一时的提升，我们也在寻找着各种的保健方法，药茶保健就是其中的一种，药茶制作简单，保健功效强大，深受大家的喜欢。下面中医就为大家介绍五款养生茶饮，让你远离富贵病，延年益寿，永葆健康。　　降压茶　

2024-09-06 11:10:02

尿酸高可以吃什么水果

1.樱桃:樱桃味甘、酸,性温。味甘、微酸,性温,可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,具有补中益气、祛风胜湿的功效。还能提高肾小球对尿酸的滤过作用和降低肾小管对尿酸的再吸收。2.西瓜:味甘、微

2024-09-06 11:00:03

失眠吃什么食物 哪些食物可以治疗失眠症

失眠的危害还是挺大的,我们每个人都得重视自己的身体了。失眠是生活中很多人都会遇到的一个问题,若是出现失眠多梦的话,是非常痛苦的。失眠的治疗是很有必要的,失眠吃什么好呢?小编给大家讲讲失眠食疗方有哪些、

2024-09-06 10:50:01

玫瑰花茶竟有这种养生功效

玫瑰花,我们都再熟悉不过了,这不仅是一种漂亮的花卉,还可以泡茶喝,但是,关于喝玫瑰花茶有哪些好处,大部分的朋友却说不上来,下面我们就一起了解一下,玫瑰花茶的功效,以及玫瑰花泡水喝的禁忌。　　玫瑰花茶的

2024-09-06 10:40:01

莲子的功效与作用是什么

莲子是我们都常见的,很多人都不知道吃莲子怎么吃,其实,莲子的营养价值是非常的好了,在日常养生时,我们可以多吃点。莲子也是可以治疗疾病的,因为它的药用价值是非常的高的。那么你知道莲子的功效与作用是什么,

2024-09-06 10:30:01

早上起床这些事情不要做

早上是不能不吃早饭的,对于我们大家来说,健康的养生方法还是非常的重要了,那么,我们究竟该怎么才能更好的拥有健康的身体,这些是我们都不清楚的,那么,早上起床后,哪些事情是不能做的呢,感兴趣的朋友可以随小

2024-09-06 10:20:01

让肌肤远离敏感的方法你要知道

春天到了,对肌肤的保养也是非常的重要了,很多人都不知道该怎么保养自己的肌肤,导致肌肤出现严重的过敏,干燥等现象。尤其是电脑族们,每天一定要好好的保养好自己的肌肤,这样对我们的肌肤也是非常的好了。那到底

2024-09-06 10:10:01

老年人养生保健应谨记八点

自我养生应具备以下八要：　　　　　　一 要每年查体防疾病。疾病是每个人都避不开的，所不同者只在于轻重而已，医家提倡早期发现、早期治疗是非常科学的。在平日，自己应当多学点疾病自查知识，发现不适时应及早求

2024-09-05 19:10:01

女性手脚冰凉怎么用食物调理

在寒冷的深秋时节，很多女性都有这样的困扰，早晚睡觉的时候手脚冰冷，非常难易入睡。从中医上来说，这些症状都是气血不通畅，脾胃虚弱的表现。想要改善此症状，除了平日里少食用冰凉的食物外，应多加以锻炼身体，增

2024-09-05 19:00:01

小孩得了肾炎好治吗

小儿肾病综合症治疗的特点是什么？肾病综合症不是一种独立的疾病，而是由多种病症发展而来的一组症候群，那么得了肾病综合症应该怎么办呢?肾病综合症应该怎么治疗呢?本期特邀肾病健康网的肾病专家给大家介绍下，希

2024-09-05 18:50:01

芡实的作用和功效是什么

1、哪些人不能吃芡实 吃芡实的禁忌 　　不能吃芡实的人群及禁忌：1、芡实性涩，有较强的收涩作用，能使便秘患者排便更加困难，以及妇女产后恶露排出不畅，故而便秘、尿赤患者及妇女产后皆不宜食用。2、芡实虽有

2024-09-05 18:40:02

脂肪肝得及时治疗 治疗妙招有哪些

脂肪肝你知道怎么治疗吗,这些可是每个人都要多了解的,脂肪肝是一种较为常见的肝病,相较于其他疾病来说其实并不严重。但是由于脂肪肝的患者人群比较广泛,所以也引起了很多人群的重视。那么脂肪肝怎么食疗?脂肪肝

2024-09-05 18:30:01

少吃产气食物避免肚子胀气

肚子胀气是很多人遇到过的一种情形，腹部胀痛让你非常的难受，苦恼不已，肚皮胀的鼓鼓的，那么是什么原因导致了腹部胀气呢?专家介绍，引发胀气的因素有很多，如消化不良，吃了产气的食物，下面我们就为大家介绍一下

2024-09-05 18:20:01

经期可以喝益母草膏吗

1、月经期间可以喝益母草膏吗？ 　　可以.经血色黑,为有淤滞,带虚火;经期廷迟为气血两虚.经常这样的话,你还可能时有伴随血压偏低而出现:头晕,乏力,便秘或小腹隐痛等症状...治当:补气补血,滋阴补肾.

2024-09-05 18:10:01

肾功能衰竭还有救吗

您好！肾功能衰竭的患者临床上一般表现在恶心呕吐，头晕头痛，四肢乏力，水肿，高血压，水电解质平衡紊乱等方面。如果病情不加以及时控制的话，肾脏受损加重，发展下去最终就是尿毒症，需要透析或是换肾以维持生命。

2024-09-05 18:00:02