颈椎和腰椎间盘突出锻炼操

颈椎、腰椎间盘突出在康复锻炼方面，主要是力量训练，可以通过做小燕飞、五点支撑、颈椎操、蛙泳等锻炼，进行颈椎、腰椎间盘突出症较为合适。在锻炼时，应注意在医生指导下进行，避免过度锻炼，导致病情加重。　　1

2024-04-28 12:00:02

膝盖的半月板损伤怎么治疗

膝盖的半月板损伤也就是膝关节半月板损伤。膝关节半月板损伤可以通过充分休息、支具固定、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式治疗。　　1、充分休息：　　膝关节半月板损伤通常是指膝关节半月板完整性和连续性遭到

2024-04-28 11:50:03

足底筋膜炎打封闭针有用吗

打封闭针即封闭注射治疗，足底筋膜炎进行封闭注射治疗通常有用。　　足底筋膜炎是出现在足底肌腱和筋膜的无菌性炎症，与长期慢性劳损有关。发病后的主要症状为足跟部疼痛、压痛等，特别是在行走过度时疼痛明显，严重

2024-04-28 11:40:02

颈椎和腰椎间盘突出怎么办

颈椎和腰椎间盘突出，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。建议患者在医生的指导下进行治疗，以免加重病情。　　1、物理治疗：颈椎和腰椎间盘突出的患者，可以去医院进行推拿、按摩、针灸等物理治

2024-04-28 11:30:02

鼻骨骨折外形能看出来吗

鼻骨骨折是临床常见的一种外伤，通常在鼻部受到直接暴力打击或间接暴力撞击后出现。患者常表现为局部疼痛、肿胀等不适症状，并且还会伴随有鼻梁塌陷的情况。　　1、外观：如果只是轻微的鼻骨骨折，一般不会导致鼻子

2024-04-28 11:20:02

颈椎和腰椎间盘突出一样吗

颈椎和腰椎间盘突出是不一样的，主要区别在于部位、病变部位、症状、治疗方法等方面。当出现颈椎或腰椎间盘突出时，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。　　1、部位：颈椎病主要是发生在颈椎和颈椎间盘之间

2024-04-28 11:10:02

第五骶骨骨折可以平躺吗

第五骶骨骨折是否可以平躺需要根据具体情况判断。如果患者为单纯性第五骶骨骨折，则可采取平卧位休息；若合并有脊髓损伤、神经根损伤等并发症时，则不建议平躺。　　一、可以平躺的情况　　对于单纯的第五骶骨骨折，

2024-04-28 11:00:03

骨质增生半腰椎突出怎么办

骨质增生半腰椎突出，通常是指腰椎间盘突出症，患者可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行处理。腰椎间盘突出症可能是由于长期弯腰工作或重体力劳动等原因导致，也有可能是年龄增长的原因所引起

2024-04-28 10:50:02

骨质增生半月板损伤康复

骨质增生和半月板损伤都是比较常见的疾病，患者可以通过康复训练、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下选择合适的治疗方法。　　1、康复训练：骨质增生是由于关节退变、劳损等

2024-04-28 10:40:08

鼻炎痒可以用双氧水洗吗

鼻炎痒一般不可以用双氧水洗。鼻炎主要是由于鼻腔黏膜的炎症导致，如果使用双氧水冲洗，可能会刺激鼻腔黏膜，加重鼻炎痒的症状。　　鼻炎主要是由于鼻腔黏膜的炎症导致，细菌、病毒等病原体感染，或者过敏原等刺激，

2024-04-28 10:30:05

增强ct之后导致白血病

增强CT之后导致白血病，有可能是因为患者本身存在血液疾病，或者是由于操作不当所导致。在做完增强CT后，出现白血病的情况，患者需要进行复查，明确白血病是否由其他原因导致，并根据医生的建议进行针对性治疗。

2024-04-28 10:20:02

鼻炎咽炎导致后背疼怎么办

对于鼻炎、咽炎导致后背疼的情况，建议患者及时就医，明确诊断，在医生指导下通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式缓解症状，有利于恢复机体健康。　　1、一般治疗：如果患者后背疼痛症状较轻，可以通过改善饮食

2024-04-28 10:10:02

怎么判断有没有骨裂

正常情况下可以通过疼痛程度、皮肤瘀斑、全身症状、X线检查、CT检查等方式来判断有没有骨裂，一旦出现骨裂的情况后，需要及时就医进行规范的治疗。1、疼痛程度：　　骨裂的发生与意外撞伤或高处坠落等原因有关，

2024-04-26 21:20:06

为什么每天跑五公里反而胖了

每天跑5公里反而胖了考虑是肌肉增加、饮食不良、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征、肾病综合征等原因导致的，如果是疾病因素所致，建议及时就医。　　1、肌肉增加：　　每天跑5公里，能够促进身体的新陈代谢以及血

2024-04-26 21:10:03

腰麻最常见的并发症是什么

腰麻一般是指蛛网膜下腔阻滞，蛛网膜下腔阻滞最常见的并发症通常是头痛、腰部疼痛、尿潴留、低血压、化脓性脑脊膜炎等，进行蛛网膜下腔阻滞时，建议选择正规医院，有助于减少并发症出现。　　1、头痛：　　进行蛛网

2024-04-26 21:00:02

臂力棒的危害有什么

臂力棒的危害可能包括肌肉疲劳、运动性贫血、关节损伤、肌腱拉伤、神经压迫等，如果出现不适症状，建议及时就医。　　1、肌肉疲劳：　　如果使用臂力棒练习手臂时的动作不准确，会引起局部肌肉过于劳累，出现疼痛的

2024-04-26 20:50:02

腰间盘突出手术治疗的效果和风险

腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症手术治疗的效果比较好，但是手术也存在一定风险，通常包括局部感染、神经损伤、血管损伤、麻醉风险、局部组织坏死等，需要去正规医院做手术。　　一、效果：　　腰

2024-04-26 20:40:02

做牵引的好处和坏处

做牵引的好处一般有缓解肌肉酸痛、增加关节灵活性、缓解颈椎压迫、改善关节脱位、矫正骨折等。坏处一般有肌肉萎缩、损伤神经系统、皮肤感染、椎间盘损伤、血栓形成等。一、好处：　　1、缓解肌肉酸痛：可以减轻肌肉

2024-04-26 20:30:02

落枕贴万通筋骨贴有用吗

落枕贴万通筋骨贴一般有用，可以起到缓解的效果，建议患者在医生指导下使用。　　落枕主要是睡眠时姿势不良、枕头高度不适或者是受凉等因素引起的，会使颈部处于过伸的状态，引起肌肉痉挛劳损，表现为晨起出现颈肩部

2024-04-26 20:20:12

右膝盖疼痛可能有哪三种病

右膝盖疼痛可能有三种病这种说法不正确，右膝盖疼可能是骨质疏松、骨质增生、滑膜炎、痛风、风湿性关节炎等疾病，患病后需要去正规医院就诊治疗。　　1、骨质疏松：　　这种疾病可能是钙摄入量不足、钙流失过多等原

2024-04-26 20:10:02

怎样确定筋膜炎还是腰突

腰突一般指的是腰椎间盘突出症，筋膜炎还是腰椎间盘突出症可以通过发病原因、临床症状、体格检查、磁共振检查、X线检查等方式确定，如有不适，应及时就医。　　1、发病原因：　　筋膜炎的发病原因通常与机体受到寒

2024-04-26 20:00:08

骨折的专有体征是哪三项

并不存在骨折的专有特征是哪三项的这种说法，一般情况下，骨折的体征是疼痛、肿胀、功能障碍、异常活动、畸形等，一旦出现骨折，需要立即前往医院就诊。　　1、疼痛：　　骨折后局部软组织受到损伤，神经末梢受到刺

2024-04-26 19:50:02

甩腿的好处和坏处

甩腿的好处主要包括促进血液循环、增加腿部灵活性、燃烧脂肪、缓解关节压力、改善心情等，坏处包括腿部肌肉拉伤、关节损伤、腰椎增生、导致血管破裂、影响神经功能等。如果在甩腿时出现不适症状，要及时停止，并且要

2024-04-26 19:40:09

肌力五级是什么意思

肌力五级的意思通常是肌力正常，因此无需过于担心，建议在医生的指导下定期去医院体检，了解身体的健康情况。　　肌力指的是肌肉运动时的最大收缩力，是评估肌肉功能和神经系统健康的重要指标。在临床上，肌力一共分

2024-04-26 19:30:02

吃什么补筋和肌腱

通常吃黑木耳、豆皮、橙子、葡萄、牛肉等可以补筋和肌腱，适当食用即可，不可过量，如果身体产生了不适症状，需要及时就医治疗。　　1、黑木耳：　　筋和肌腱受伤后，会出现血瘀的情况，黑木耳具有活血化瘀的效果，

2024-04-26 19:20:10