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这8种具有明目效果的食物一定不要错过
如今许多人经常面对电脑和手机，眼睛会很疲劳，严重的话会出现一些问题，那么我们平时吃什么食物可以明目呢？以下让我们一起来看看吧！
2020年11月27日 15:45
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冬季这几款养生汤最适合多喝
天渐渐冷了，大家都知道冬天已经悄然来临，这个季节及时通过饮食补充身体所需的营养非常必要。下面给大家介绍几种冬天最适合多喝的汤，感兴趣的话，不妨也来试试。
2020年11月27日 15:34
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冬季IT族吃这些食物可抗衰老
冬天应该吃什么？IT族的抗衰老食品有哪些？下面小编就给大家简单推荐几种能够帮助IT族抗衰老的食物，一起来看看吧!
2020年11月27日 15:20
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冬天失眠试试这几种食物
冬天容易失眠，睡不着觉，怎么办才好呢？如果只是轻微的症状的话，我相信很多人不想去医院。下面小编给大家介绍4种食物，帮助你睡得好！
2020年11月27日 15:12
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冬季吃这些食谱可预防流感
冬季来临天气转凉，又到了流感高发季节，注意饮食营养和清淡可口，对流感防治有很好的辅助作用。下面小编给大家推荐能够预防流感的食谱。
2020年11月27日 14:55
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冬天养胃适合吃这些食物
冬季气候寒冷，对于上班族来说，饮食不规律再加上精神压力大就可能会引起胃病。胃病或有胃病的人要注意暖胃养胃。唯有注意保护胃的安全，才能健康度过冬天。下面小编就给大家推荐养胃适合吃的食物。
2020年11月27日 14:53
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冬季这几类人可能更适合吃辣椒
众所周知，辣椒具有开胃消食，暖胃驱寒之效，是秋冬季节人们喜欢的食物。那么你知道哪些人冬季最适合吃辣椒吗？
2020年11月26日 15:58
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这4个祛寒保暖的养生食谱连中医都推荐
冬天很冷，很多人都很害怕寒冷。我很担心如何度过漫长的冬天。其实，害怕寒冷是因为身体缺乏矿物质，需要立即补充，从饮食中可以预防寒冷。下面给大家简单介绍一下连中医都推荐的4个祛寒保暖的养生食谱。
2020年11月26日 15:50
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冬季这样吃羊肉才最滋补
众所周知，羊肉温而不干燥，具有温暖中除寒的作用，是冬天重要的滋补食材。冬天很多人喜欢吃火锅，把羊肉放在锅里涮着吃。但是你知道羊肉怎么吃最滋补吗？
2020年11月26日 15:48
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冬天泡脚这几点注意事项一定要牢记
冬至过后，天气越来越冷。中医有句话叫“寒由脚起”。晚上睡觉前用热水泡脚对身体有好处。但是，有几点需要注意。下面一起来看看吧！
2020年11月26日 15:39
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适合冬天吃的季节性蔬菜有哪些
现在反季节蔬菜很多，但是选择蔬菜的时候必须尽量购买季节性蔬菜。冬天有什么季节性蔬菜？
2020年11月26日 15:37
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冬季女性适合喝这几种茶
到了冬天，很多女孩子手脚容易变冷，容易冻伤。一个人在家的时候，做一杯姜枣茶，拿着热杯，浓枣香里有点姜辣，暖和的感觉逐渐蔓延到全身，两手一整天都很暖和。那个冬天女性应该喝什么茶呢？
2020年11月26日 15:34
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冬季护肤适合吃这些食物
冬天是保持健康的好时机。冬天护肤的食物很多，那么冬天吃什么食物护肤好呢？
2020年11月26日 15:23
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冬季如何通过食疗祛除身体中的内热
现在是入冬的时候，人体内的内热往往分布不畅。那么应该如何消除体内的内热呢？
2020年11月26日 15:19
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冬季养肝试试这8款食疗粥
肝脏是人体的重要排毒器官，必须好好保护。冬天是养肝的好季节，冬天怎么养肝？冬天养肝吃什么？喝粥是很好的冬天养肝食疗，下面介绍8种冬天养肝粥的食谱。快点看看吧。
2020年11月26日 15:12
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脾虚的人一定不要吃这10种寒凉食物
脾胃是人体运输食物、转换气血最重要的脏腑。脾虚可引起一系列身体疾病。那么你知道脾虚不能吃什么？下面小编给大家简单介绍一下脾虚忌吃的10种食物。
2020年11月26日 14:49
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冬季止咳润肺7款食谱来帮忙
现在到了秋冬季节，天气寒冷，空气非常干燥。这个时候是咳嗽多发的季节。咳嗽长期不治容易引起肺炎等严重疾病，咳嗽必须立即治疗。除了药物治疗外，不妨可以试试一些药膳食疗。
2020年11月25日 14:53
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冬季手脚冰凉可以吃这10种食物
冬天很多人手脚冰凉，可能是因为气体不足。中医认为，气是人体一切生理功能的原动力，是将的精气与吸入的自然大气结合而成。那么冬天吃什么可以补气养血呢？
2020年11月25日 14:42
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冬季吃这几种肉粥能帮你远离胃病
众所周知不健康的饮食容易患胃病。冬天胃病发作时，不仅吃不下东西，而且全身都会很痛苦。这个时候就可以用肉粥养胃。下面小编给大家推荐几种肉粥，帮你远离胃病。
2020年11月25日 14:41
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冬季女性补充气血一定要吃这6种食物
有的女性脸色不红润，经常感觉手脚冰凉，很可能是贫血气虚所致。冬天是一个改变体质的机会，那么女性朋友应该如何补气血呢？下面给大家推荐冬季女性补充气血一定要吃这6种食物。
2020年11月25日 14:13