冬季养生多吃萝卜少吃姜

俗话说“冬吃萝卜胜吃参”。萝卜脆嫩多汁，能润喉清燥、降气开胃，多吃些萝卜很有好处。萝卜的营养价值较高，它含丰富的维生素C和矿物质，还含有多种氨基酸、木质素、胆碱等成分。木质素可

2024-12-19 14:30:02

山东流感甲型H3N2病毒感染的并发症

山东流感目前已分离出甲型H3N2流感病毒，古方中医疑难病研究所中医专业人士表示：由于在过去一年多的时间，山东省未出现甲型H3N2流感病毒流行，人群缺乏免疫力，普遍易感。　　古方中医专业人士指出：山东流

2024-12-19 14:20:02

练练“易筋经” 走路腿有劲

“易筋经”相传为禅宗初祖达摩在少林寺面壁九年所创，原来是上海中医学院学生自己锻炼的方法之一，后来经过上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院龚利医生的改编，动作更适合中老年人，从而

2024-12-19 14:10:01

冬季预防雷诺氏病发作怎么做才好

雷诺氏病冬季频发，预防雷诺氏病冬季发作，首先要了解冬季可引发雷诺氏病发作的原因，以下是古方中医疑难病研究所为大家介绍冬季如何预防雷诺氏病。　　古方中医专业人士指出：雷诺氏病又称作雷诺氏综合症，亦称肢端

2024-12-19 14:00:03

明星推荐7款好中药 超有效

当欧洲皇室与好莱坞明星纷纷宣称是中医迷，格温尼斯和莫文蔚顶着拨罐后的印痕四处参加活动，汉方美容成为各大国际护肤品牌一再宣传的卖点，中医药的时尚化热潮风头正劲，尤其在女人热衷的留住青春方面，中医自有独到

2024-12-19 13:50:02

小肠热的症状与治疗

小肠是人体中非常重要的一种消化性的器官，每当夏季之时人们易患小肠热。所谓小肠热，就是由于小肠分泌的功能损伤，或是因为心内火气旺盛，心和小肠表里相连。所以，心火下移至小肠，又或者是饮食不规律，脾胃失健，

2024-12-19 13:40:02

传统中药也是可以防病强身的

随着都市人健康(健康食品)意识的增强和回归自然的向往，传统的经典名药六味地黄丸又受到越来越多人的青睐。 　　六味地黄丸，六味药材均出自名方，但是选用何处出产的药材，就代表着药效的区别。例如地黄、山药以

2024-12-19 13:30:01

睡前做这4件事起码能增寿十岁

想要长寿，在睡觉前有六件事是必须要做的，我们白天面对工作和生活的压力，应付了一整天难免身体会有些疲惫，所以我们在睡觉之前一定要让我们的全部身心彻底放松下来，不要让自己带着疲惫和压力入睡，而且在睡觉之前

2024-12-19 13:20:02

肾虚是如何分类的 有哪些分类

肾为脏腑之本，十二经之根，先天之本在于肾。肾与命门本同一气，为人身阴阳消长之枢纽。肾虚则表示肾脏精气阴阳不足！　　中医认为肾虚可分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。　　①肾阳虚：(俗称命门火

2024-12-19 13:10:01

预防老年性耳聋及老年人耳聋特点

老年性耳聋与脑萎缩、老年性痴呆呈正相关关系，随着听力下降、听功能的废用，可能会加重萎缩、老年痴呆提前到来。因此做好耳聋失聪的预防工作至关重要。预防老年性耳聋，老年人耳聋的特点。老年性耳聋是什么疾病，有

2024-12-19 13:00:02

老年人吃什么奶粉好

一、老年人吃什么奶粉好　　1、高钙　　中老年人体内钙流失加快,需要从膳食中增加钙的摄入量。中国营养学会推荐,我国成年人每日膳食钙的参考摄入量为800毫克,而老年人每日则需1000毫克。其实,老年人所需

2024-12-19 12:50:01

老人吃叶酸有什么好处

文章目录一、老人吃叶酸有什么好处二、老人需要补充什么营养三、消瘦老人吃什么补充营养　　老人吃叶酸有什么好处　　1、有效预防脑卒中发生　　脑卒中的危险因素除了我们常说的吸烟、高血压、糖尿病、高血脂之外,

2024-12-19 12:40:02

老年人吃什么补品好

文章目录一、老年人吃什么补品好二、老年人应该吃什么好　　老年人吃什么补品好　　1、40岁以上的　　可以选择男性可以选择预调节血压和血脂类的保健品例如:螺旋藻,沙棘油胶囊,海狗油胶囊等。人到中年开始发福

2024-12-19 12:30:02

雪蛤膏适合老人吃吗

文章目录一、雪蛤膏适合老人吃吗二、老年人吃雪蛤膏的好处三、雪蛤膏的食用方法　　雪蛤膏适合老人吃吗　　1、雪蛤是餐饮业销量非常好的菜肴,而且还有抗癌、抗衰老,降血脂、美容养颜,而且还有很的愈合伤口的食疗

2024-12-19 12:20:03

警惕：上班族最伤胃的10个坏习惯

一、怕“不守时”　　“废寝忘食”似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。近年来，功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的白领人群中正日趋升高。胃是一个严格

2024-12-19 12:10:01

让肌肤加速衰老的生活

女人每天都会化妆，就算不化妆，空气中的粉尘，脸上的油脂等，这些都是必须清洁的有害物质，对肌肤的伤害非常大，光是堵塞毛孔的伤害就很大了，色素色斑产生的原因之一也是因为不注意清洁肌肤，因此清洁工作必须做到

2024-12-19 12:00:02

元宵节如何养生 元宵养生应注意什么

正月十五闹元宵，眼看着元宵佳节即将来临，相信不少人的家中已经备好了汤圆，一家人坐在一起吃着汤圆，寓意着一家人团团圆圆，温馨的气氛不言而喻。大家都知道汤圆是由糯米做成，不易于消化，吃多了对身体是不好的，

2024-12-19 11:50:01

揭秘关于元宵节的来历起源故事传说

从大年初一过春节到正月十五闹元宵，这段时间可以说是孩子最为欢喜的日子了，走亲访友，享受美食，过的十分的开心。正月十五即将到来了，那么对于元宵佳节由来又由多少人知道呢？对于元宵节要吃汤圆这又是为何呢？下

2024-12-19 11:40:02

老年人吃什么菜补钙

一、老年人吃什么菜补钙　　1、牛奶蛋黄汤　　蛋黄5个调匀,面粉25克,熟猪肉50克,熟鸡肉片100克,鸡汤500克,精盐少许。面粉25克,用熟猪肉炒成面浆;将鸡汤烧滚入油打散溶化,加牛奶、加碘盐、味精

2024-12-19 11:30:01

脚后跟干裂脱皮用什么药膏好

1、脚后跟干裂起硬皮用什么药膏 　　脚后跟干裂起硬皮是由于脚后跟没有毛孔，缺乏皮脂滋润，角质层失水，皮肤弹性差，容易干燥裂开，也有可能是糖尿病的并发症。脚后跟干裂如果不严重的话擦点贝壳油、凡士林、甘油

2024-12-19 11:20:02

三高老人吃什么好

三高老人吃什么好　　1、燕麦:能够降低胆固醇和降低血脂,这是因为其富含膳食纤维,尤其可贵的是,这种可溶性的纤维,是在在其他谷物中找不到的。　　2、洋葱:洋葱含有两类营养物质,分别是环蒜氨酸和硫氨酸等化

2024-12-19 11:10:02

老人出行必需要警惕的4种疾病

一个健康的身体会让人有较强的抵抗力，同样，老人身体健康可以避免许多的慢性病，但是一般说来总是有高血压、冠心病、糖尿病等疾病缠身，虽然不影响出行但也很麻烦，如果在短时间内身体明显的消瘦，就要到医院检查明

2024-12-19 11:00:02

按摩的好处 用手来回搓这里全身都很舒服

按摩是可以使我们的身体变得舒适的，而且还可以缓解压力，所以日常生活当中可以多注意按摩哦，坚持按摩的好处会有很多，那么按摩有哪些注意事项呢？如何按摩比较好呢？下面一起来看看吧！　　肩膀是我们身体十分容易

2024-12-19 10:50:02

嘴周长痘需健脾 长痘示五脏健康

痘痘是很多人都会苦恼的肌肤问题，不过等一下，暂时先不要困扰，你该搞清楚的是脸上长痘痘是什么原因呢？长痘痘的位置可是揭示着你的身体五脏的健康哦！　　平时我们所称的“痘痘”，其专业

2024-12-19 10:40:03

眼睛浮肿的原因 几大原因易导致眼睛浮肿

早上一大早起来照照镜子，天啊！眼睛怎么肿得那么高，这是怎么回事！其实眼睛出现浮肿的原因有很多，而下文中就是其中的几点原因！　　睡前有这种习惯当心眼睛肿哦　　不管你喜欢什么时候喝水也不要在睡前的时候喝水

2024-12-19 10:30:02