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学会5句话 摆脱脚后跟疼
如果你郊游或逛街走很多路后，第二天早起下床时发现脚后跟特别疼，就要小心足底筋膜炎了。足底筋膜炎是因足底肌肉劳损，导致筋膜发炎。常见症状是脚跟疼痛与不适。多见于女性、肥胖者及老年人，专家推荐以下方法可预
2025-04-21 16:40:32
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绝经后能吃鹿胎膏吗
文章目录一、绝经后能吃鹿胎膏吗1. 女性绝经后能吃鹿胎膏吗2. 女性吃鹿胎膏有什么作用3. 鹿胎膏怎样服用二、鹿胎膏有什么副作用三、吃鹿胎膏要注意什么 绝经后能吃鹿胎膏吗 1、女性绝经后能吃鹿胎膏
2025-04-21 16:40:01
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月经不调致黑眼圈
眼圈发黑，通常有三种情况。 第一种 上下眼睑近睫毛部位皮肤呈棕褐色或浅灰黑色，有时伴有该皮肤的轻度粗糙增厚或有皱褶。此型较少见，多在中年后才出现。 这一类眼圈发黑引起的原因较复杂，有的因外伤后，局
2025-04-21 16:30:06
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如何洗脸肌肤越洗越白嫩
每个女孩都希望自己的肌肤可以白白嫩嫩的，所以大家都会想尽一切办法来让自己变白。那您知道如何洗脸肌肤越洗越白嫩吗？您知道白醋洗脸有什么好处吗？今天360常识网小编就为您介绍一下有关洗脸的知识，感兴趣的朋
2025-04-21 16:20:02
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吃什么能提高记忆力 常吃玉米可以增强记忆力
从孩童时代开始，记忆力就开始影响着我们的生活。在学校，经常会有背书的时候，你背得比人家慢，就会紧张着急。那么，如何提高记忆力呢？提高记忆力的食物有哪些？在日常生活中，我们吃什么可以提高记忆力？下面，就
2025-04-21 16:10:02
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冻疮怎么治 冬季预防冻疮12方法
进入冬季，天气寒冷干燥，不仅会手脚冰凉，而且稍有不慎的话还会长冻疮，长冻疮真的特别难受，冻疮久治不愈还会反反复复发作，又痒又疼让人很心烦。另外又使得光滑细嫩的肌肤变得惨不忍睹，那么冻疮怎么根治呢？下面
2025-04-21 16:00:01
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夏天这样做能够帮你防湿邪
夏天困扰人们生活的不仅仅是极高的温度，空气中的湿邪往往会让人防不胜防，要是忽视这些湿邪，往往对身体会造成较大的伤害，在夏天要是做这些事情，能够帮你有效的预防湿邪，保健身体。 1、不喝酒 对于一些人
2025-04-21 15:50:02
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酒后喝茶容易损伤肾脏
茶和酒与人们的生活可以说是形影不离，许多人不仅爱品茶，就连在醉酒后，以茶解酒也成了不可改变的习惯之一。但是，随着研究的不断深入却发现：酒后饮茶会损伤人的肾脏。 对于酒，李时珍早在《本草纲目》中就提出
2025-04-21 15:40:01
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简单易行的解酒护肝小方法
简单易行解酒护肝的小方法，供大家参考： 1.水果蔬菜解酒 酒后多吃水果蔬菜是解酒不错的食疗法，水果蔬菜有丰富的维他命c、维他命b群、果糖、葡萄糖，都可以作为酒精分解时的润滑剂，具有保护肝脏的作用。
2025-04-21 15:30:01
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吃饭快胃易长“石头”
吃饭快胃易长“石头” 65岁的王大爷，身体非常健康，平日食欲特好。但前段时间他突然吃不下饭，上腹不适。经胃镜检查，竟然发现王大爷的胃内有六七块“石蛋”
2025-04-21 15:20:01
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中午睡醒后做这事身体健康
在中午的时候睡一会儿不仅能够有效的帮助大家保养身体，而且还能够让你在下午的时候拥有充足的精力，而在大家中午睡醒之后，有一件事情是大家一定要做的，这样才能够更加有效的帮助你们保养身体。 中午睡醒后梳头
2025-04-21 15:10:02
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老人心烦躁吃什么
文章目录一、老人心烦躁吃什么二、老人最担心的四个问题三、老人心理需求 老人心烦躁吃什么 1、老人心烦躁吃什么 1.1、低脂牛奶 研究发现,让有经前综合症的女性坚持每天吃1000毫克的钙片,三个
2025-04-21 15:00:01
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老年人风湿吃什么食物好
文章目录一、老年人风湿吃什么1. 老年人风湿吃什么食物好2. 老年人风湿的食疗方法3. 老年人风湿怎么饮食二、老年人风湿怎么保养三、老年人风湿不宜吃什么 老年人风湿吃什么 1、老年人风湿吃什么食物
2025-04-21 14:50:01
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玩手机过度易长针眼 推荐食疗轻松解决麦粒肿
“针眼”在医学上叫麦粒肿，其最初病症为眼皮微痛，还会有一个小脓点，像针眼儿大小，因而有了针眼的别称，专家研究指出，玩手机过度易长针眼，手机虽然是很方便，但是手机也是一个隐形杀手。 麦粒肿是比较常见的
2025-04-21 14:40:02
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缺铁性贫血食补方 桂圆阿胶不如肉蛋青菜
缺铁性贫血是由于各种不同原因引起体内储存铁缺乏，影响细胞的血红素合成而发生的贫血。一般是营养因素，慢性失血，吸收障碍等引起的，需要补充铁元素才能改善。由于女性生理期的影响，所以，女性缺铁比男性更为突出
2025-04-21 14:30:01
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多因素诱发脂肪肝 不同程度脂肪肝的治疗方法
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。随着人们饮食结构和生活习惯的改变，脂肪肝患病
2025-04-21 14:20:01
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运动健身六大常识
运动是一项需要长期坚持的项目，三分钟热度终究将达不到理想的强身健体效果。健康的运动，应是把握好时间，一般在早晨，或午睡、晚睡前，不宜太过激烈；运动要适度，不宜一次性过量；运动项目要因人制宜，符合自己的
2025-04-21 14:10:02
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女子吃这物20年胃里取出6斤毛球
异食癖是一种很可怕的心理疾病，让很多人都觉得有些毛骨悚然，因为她们吃的东西和常人都不一样，比如说有人吃头发，还有人吃土，或者吃沙子，都是属于异食癖的症状，那么异食癖的原因是什么呢？应该怎样预防异食癖呢
2025-04-21 14:00:04
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眼睛老花食疗
文章目录一、眼睛老花食疗1. 眼睛老花的粥类食疗方2. 眼睛老花的饮品食疗方3. 眼睛老化的其他食疗方二、老花眼的治疗方法三、老花眼的症状有哪些 眼睛老花食疗 1、眼睛老花的粥类食疗方 1.1、
2025-04-21 13:50:02
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秋季饮食防燥 选择杏仁和牛奶
秋高气爽，人们常常会不同程度地出现口干舌燥、皮肤发干、大便秘结等症状。因此秋季饮食以防燥为主。 多食一些养生粥类 粥不仅能补充水分还易于消化吸收，特别是在煮粥时适当地添加些梨、萝卜、芝麻、银耳、百
2025-04-21 13:40:02
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太极拳 健身改善机能 健心无我无欲
太极拳是中华传统武术中的主要拳种之一,是我国优秀的文化瑰宝，也是中医运动养生体系的重要组成部分。它吸收了古代哲学、医学、武术、导引术、吐纳术等中国传统文化的精华,形成了一套符合中医医理的独特健身方法。
2025-04-21 13:30:01
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膏方的饮食禁忌 调理肠胃者须饭后吃
膏方一般是现制的，未添加过防腐剂，不可以剩到下一年，否则时间过久，或遇暖冬时就会发生霉变，吃了反对身体不利。一般情况下，把膏方放在阴凉处，若放在冰箱冷藏更佳，但必须要在当季吃完。调理肠胃者须饭后吃膏方
2025-04-21 13:20:01
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冬季是匿藏精气的时节 早睡晚起养精气
冬令时节一定要学会如何调养身体。河北省唐山市中医医院肿瘤科主任医师王清贤提醒大家，冬季是匿藏精气的时节，养生主要通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。早睡晚起进入冬
2025-04-21 13:10:01
