射精障碍如何护理 推荐5个方法

不射精症患者在性爱时，阴茎在阴道中无法射精，患者在性交过程中没有性高潮出现原发性不射精，需注意区别（原发性绝对不射精和原发性选择性不射精），这种现象统称为射精障碍。那么你知道射精障碍如何护理吗？

射精障碍护理方法

1、保持良好心态，有的人情绪波动比较大，愤怒也好，忧郁也好，造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。所谓心顺而气顺，气顺就是和谐性生活的境界。

2、戒除烟酒，长期抽烟，酗酒等都是造成男性射精疼痛的因素之一，如果适当的饮酒和吸烟，没有什么问题，但是大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。

3、日常饮食要清淡，男性朋友们要防治射精障碍首先必须要均衡饮食，少食辛辣刺激性食物。对于患有射精障碍的男性朋友，饮食上不妨多吃一些桃仁粥、橘皮饮、桃仁墨鱼汤、赤小豆粥等以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血和调补气血为主食物的食物。

4、参加适当的锻炼，想预防射精障碍的男性，不妨利用周末休息时间多到户外去参加有益身心的体育锻炼。适当的锻炼不仅可以加速新城代谢的速度，增强体质。而且，对提高性生活质量，防治射精障碍不育也非常有帮助。

5、性教育和性心理治疗：大部分射精功能障碍患者通过讲解性知识、消除不良心理影响及错误观念并加以性行为指导，往往能达到吹糠见米的效果。

预防射精障碍的方法

1、戒烟

男性常常抽烟，生殖器官就会遭到尼古丁等有害物质的影响，男性长时间抽烟以后生殖器官就会失掉正常功用，然后致使男性患上射精妨碍。因此，为了防止患上射精妨碍，男性应当尽量防止抽烟喝酒。

2、防止频频手淫

许多男性为了满足自身的性需求，就会手淫，男性长时间手淫生殖器官就会遭到影响，就会致使男性早泄，阳痿，给男性的生育带来了很大的要挟。为了防止射精妨碍呈现，男性应当尽量防止频频手淫。

3、防止长时间服药

男性假如身体不适或患上疾病，不能长时间自行服药医治。假如男性患上疾病以后长时间自行服药医治生殖器官就会遭到影响，就会致使男性患上射精妨碍。由于药物的影响可致使男性生殖器官发生变化，患上疾病。

4、定时到医院做查看

男性应当养成定时到医院进行查看的好习惯，假如生殖器官呈现异常情况以后及时进行医治，防止射精妨碍呈现。