三个阳痿高发期 男人必须警惕

男人出现阳痿的话就会变得非常的自卑，所以男人在平时的时候都会预防阳痿的出现。但是你知道吗？有三个时期是最容易出现阳痿的情况哦，希望大家要多多注意。

容易出现阳痿的三个时期

结婚前后一年

在这和时期的话可以说是一个性知识非常匮乏的时期，这样就会在焦虑跟恐慌中进行性生活，而这个时候是非常容易造成阳痿跟早泄或者勃起不充分的情况，就好像性生活突然中断的话会就让男人觉得自己的性能力不行，潜意识的造成阳痿情况发生。所以这个算是导致阳痿的一个高发时期。

婚后十年

审美疲劳可以说是每个人都有的，而很多人结婚10年之后，天天都睡一张床上，审美疲劳就会直接出现了，而这个时候就很容易出现因为审美疲劳而导致的性趣下降，一旦性趣出现下降的情况，而阳痿的情况也就会慢慢的出现了。

更年期

不是只有女人才有更年期的，男人也是会出现更年期的。而男人一旦出现更年期的时候，就会变得非常的焦虑，自卑，有时候还会出现自闭症。这些因素是很容易引发阳痿的。另外的一部分男人还会出现勃起功能下降的情况，这样会让男人觉得自己已经丧失了性能力，从而潜意识的以为自己出现了阳痿情况，结果就让假阳痿变成了真性阳痿。所以说更年期也算是一个导致阳痿的高发期。

预防阳痿的方法

不要饱食性爱

吃饱后就性爱的人很多，但是这个是不可取的，因为很容易引发阳痿。当我们吃饱的时候，身体里面的血液都跑去胃里面帮助消化食物了，而这个时候在性爱的时候就会出现血液不足而导致阴茎无法勃起，或者勃起的硬度不够，这样久而久之就会造成男性出现阳痿的情况。

不要酒后性爱

很多人都习惯于在喝酒之后进行性爱，因为在他们看来，这样可以是可以提高性生活质量的。但是这个是错误的想法，因为喝酒之后是很容易造成早泄或者阴茎勃起硬度不够，让性生活变得不协调，如果怀孕的话还会危害胎儿健康。

不要疲劳性爱

很多人在白天忙了一天的时候，晚上回到家带着疲惫的身体进行性爱，但是这个是不可续的，因为性爱也是需要一点体力的，如果体力不够的话就很难让性爱进行，经常会出现无法勃起或者勃起硬度不够的情况。