为何有早泄 3个因素在作祟

早泄疾病要是不能够及时的被控制，还会导致很多的其他病症出现，所以，对于早泄的发生，患者一定要积极的面对，积极的进行治疗，避免造成精神出现问题，导致病情更加严重，了解其中的因素，更好的进行预防，那么，什么是早泄的原因呢？

什么是早泄的原因呢？

一：频繁手淫

有手淫习惯的男性很多，其实定期的手淫，对身体有好处，但是手淫的时候，不注意卫生，会造成生殖器官受到影响，或者是手淫时精神变化大，紧张、激动，都会造成快速的射精，时间长了，会造成早泄，也跟患者的心情有关系，若是男性长时间的精神压力大，烦恼事多，会造成心情压抑、焦虑，这样会导致神经受到影响。

二：精神因素

精神的变化会影响到病情的发展，若是平时性欲太强，手淫的次数多，情绪变化大，会造成皮层中枢过于的兴奋，造成了射精中枢的兴奋性也提高了，这样会导致射精的速度加快;专家表示，跟局部的刺激也有一定的关系，包皮过长加在上受到了衣服的刺激，就会导致男性兴奋，导致了习惯性的早泄出现。

三：身体状况

要是男性个人的体质差，就很容易造成一些疾病的出现，尤其是前列腺疾病，在疾病恢复之后，患者的性欲会降低，很多的反射会受到影响，所以，在疾病恢复的阶段，最好不要进行性生活，因为现在的压力大，很多的男性平时身体出现透支的情况，导致了体质不支，很容易造成性生活质量低的情况。

早泄如何预防

1、戒除手淫节制房事

很多男性都在青春期自慰过，长期房事过度，沉醉于，频繁导致精神疲乏，这是导致早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证实，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官，得到充分休息，的确是防治早泄的有效措施。

2、男女双方的沟通

当丈夫发生早泄时，妻子要体贴、安慰、不能责难、威胁，不可相互责备、埋怨，这样不利于疾病的康复，而应找出原因，共同配合治疗。这一点很关键。

3、调节饮食

饮食调理同时也是一种食疗方法，男性朋友可以多吃一些，壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液、性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。