威灵仙的5种健康饮食方法推荐

　　威灵仙除了可以入药外，还是一种很不错的药膳食疗食材。生活中食用一些威灵仙对人体有着很好的保健作用。下面给大家推荐威灵仙的5种健康饮食方法。

　　威灵仙的食用方法

　　1威灵仙茶

　　材料：威灵仙5g、花茶3g。

　　用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

　　功效：祛风湿，消痰散积；降血糖。

　　主治：痛风顽痹、腰膝冷痛；症瘕和聚；脚气；关节炎；肝炎；扁桃体炎。

　　来源：传统药茶方。

　　2威灵仙酒

　　配方：威灵仙500克、白酒3斤。

　　制法：将威灵仙洗净，切碎，用纱布袋装，放入酒中，加盖密封，用火隔水煎煮1小时，取下后，放置于阴凉处，7天后即可服用。

　　功效：祛风利湿，活血通络。适用于风湿痹痛，关节肿大、酸痛，屈伸不利等。

　　服法：每日3次，每次温服20毫升。

　　禁忌：气血虚弱者不宜服用。

　　3杜仲威灵仙散

　　组成：杜仲20g、威灵仙15g。

　　用法：分别研粉后混合拌匀，再取猪腰子1--2个，破开，洗去血液，再放入药粉，摊匀后合紧，共放入碗内，加水少许，用锅子置火上久蒸。吃其猪腰子，饮其汤，每日1剂。

　　主治：肾气亏损，腰肌劳损，腰痛。

　　来源：《千家妙方》引唐德裕方。

　　4威灵仙煮樱桃

　　材料：威灵仙15克、樱桃250克、冰糖15克

　　做法：

　　1、将威灵仙煎取汁液50毫升，备用;樱桃洗净，去杂质;冰糖打碎成屑。

　　2、药液、樱桃放入炖杯内，加水300毫升，置武火烧沸，再用文火煮25分钟，加入冰糖屑即成。