广藿香的3种健康饮食方法推荐

　　广藿香除了可以入药外，还是一种很不错的药膳食疗食材。生活中食用一些广藿香对人体有着很好的保健作用。下面给大家推荐广藿香的3种健康饮食方法。

　　广藿香的食用方法

　　1广藿香辛芷茶

　　组成：广藿香180克、细辛9克、白芷30克、猪胆6个、茶叶30克、辛荑4.5克。

　　制法：藿香、细辛、白芷三味研为细末，拌匀，将猪胆汁蒸煮消毒后，混合上药粉成丸，每眼6克，每日3次，茶叶和辛荑煎汤送眼。多余之茶水可不拘次数，频频饮服。

　　功效：清化湿浊，宣通鼻窍。

　　主治：慢性鼻渊而致的鼻塞、流脓涕、头痛头昏、嗅觉障碍等。即现代医学称慢性鼻炎、付鼻窦炎等。

　　宜忌：《本草正义》说：“藿香虽不燥烈，然究是以气用事，惟舌有浊垢而漾漾欲泛者最佳。若舌燥光滑，津液不布者，咸非所宜。”肺胃阴虚者不宜眼用。

　　按语：本方系“藿胆丸”加味。藿香辛香、微温，芳化湿浊，辟秽和中，祛阴霾而通鼻窍。细辛、白芷、辛荑辛散通窍，均为疗鼻疾之要药。猪胆汁、绿茶苦寒清降，功在清热解毒、下气祛湿。诸药相配，实为鼻渊之良剂。

　　出处：《中草药单验方选编》

　　2清暑益气汤

　　组成：西洋参5g、石斛15g、麦冬9g、黄连3g、竹叶6g、荷梗6g、知母6g、甘草3g、粳米15g、西瓜翠衣30g。

　　用法：将上药浸入清水中，水位高出药品约2厘米，浸泡半小时。微火煎煮约半小时，去滓，空腹温服。量之多少，临病斟酌，也可少量频服。

　　功效：清暑益气，养阴生津。

　　主治：暑热气津两伤证。身热汗多，口渴心烦，小便短赤，体倦少气，精神不振，脉虚数。

　　加减法：

　　1、暑热较甚，可加生石膏20g

　　2、夹有湿浊，舌苔呈白腻者，可去麦冬、知母，加广藿香12g、六一散12g、草豆蔻10g

　　3、用于治疗小儿夏季热，可去川连、知母，加地骨皮15g、白薇10g

　　方歌：王氏清暑益气汤，暑热气津已两伤。洋参麦斛粳米草，翠衣荷连知竹尝。

　　备注：如果是素体就虚弱的患者，受暑邪兼有湿邪，用李氏清暑益气汤比较好，如果是暑邪伤人已使患者气阴两伤，则宜用王氏清暑益气汤。

　　来源：《温热经纬》卷四

　　3普济回春散

　　组成：制川朴1两，淡附子5钱，煨木香5钱，法半夏1两，丁香5钱，檀香1两，制茅术1两，广藿香1两，宣木瓜5钱，乌梅肉1两。