五种人需防关节炎

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聪康网导读：关节炎似乎是老年人专属疾病。但是近年来，越来越多的年轻人似乎也开始患上了老关节这种疾病。为什么关节炎这么亲睐年轻人呢？

五类年轻人易患关节炎

说起关节炎，很多人都会认为这是老年人的疾病，但是专家表示，近年来，老年患者有所减轻，关节炎患者趋向年轻化，哪类年轻人有“老关节”呢?

关节炎是最常见的慢性疾病之一，通常在中老年时期发病，然而它的病情发展并非一如两日间的事，而是一个慢慢深入的过程，或许，在人年轻的时候就已经开始慢下了病根。哪些人容易患上关节炎?如果你是以下几类人，那么你年轻的外貌下可能已经藏着“老关节”!

1、“久坐族”

随着电脑的普及，人们的工作方式也发生了翻天覆地的变化，现代人可以坐在空调屋里，坐在电脑前，轻轻松松完成每天的工作，而因关节缺乏锻炼，加上寒气入侵，容易出现病变。专家提醒办公室一族应注意保护膝关节，预防关节炎。

2、高跟鞋女士

爱穿高跟鞋的女士也是关节炎发作的常见人群。科学家对穿高跟鞋走路对下肢关节作用力影响的研究发现，穿高跟鞋尤其是2英寸高或者更高的鞋子会通过改变脚踝、膝盖、臀部和身躯的关节位置而改变身体姿势，容易使关节受到冲击，导致关节炎。也就是说,这种漂亮的鞋子会将冲击波从后跟上传到身体,在膝盖内部形成巨大的压力,长时间穿高跟鞋可能造成关节退化。因此,医生提醒爱美的女士,不要长期穿高跟鞋,并应适当按摩脚的穴位。