五岁孩子身高标准大公开
一个宝妈带着5岁的孩子来医院就诊,在交流中了解到,最近半年孩子的身高增长不明显,平时也不爱吃饭,对于孩子的身体状况很担心,于是向我咨询,5岁孩子身高的正常值是多少?
关于这个问题,相信很多人都不是很清楚,我在这里做一下详细解答。
5岁孩子身高的正常值因为性别不同而存在一定差异,男孩身高一般是101~118cm,女孩身高一般是100~117cm。身高的正常范围能够反映孩子的生长发育情况,需要每一个月到三个月测量一次,可以了解孩子的生长发育情况。影响身高的因素有很多,比如遗传因素、影响因素等,具体的身高因人而异。
身高增长小妙招:
1、规律作息:需要让孩子保证充足的睡眠时间,每日睡眠时间不要低于10小时,中午还可以午睡一小时左右,有助于身高增长。
2、注意营养均衡:需要注意蛋白质和维生素的摄入量,每天可以吃150克瘦肉,300克左右的新鲜水果蔬菜,比如白菜、青菜、香蕉等,对身高增长也有帮助。
5岁孩子正处于生长发育期,家长需要做好日常护理工作,能够让其快乐健康的成长。以上就是我分享的内容,希望对你有所帮助。
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