产程分期详解:孕妇必知的三大阶段
作为一名准妈妈,我一直在努力为即将到来的生产做好准备。在这个过程中,我了解到了产程分期的重要性。今天,我想和大家分享一下关于产程分期的知识,希望对其他准妈妈们也有所帮助。
产程可以分为三个主要阶段:
第一产程:这个阶段又称为开宫口阶段,是从宫缩开始到宫颈开全的过程。
第二产程:这个阶段从宫颈开全到宝宝出生的过程。
第三产程:这个阶段从宝宝出生到胎盘娩出的过程。
除了了解产程,怀孕期间要注意合理作息,清淡营养饮食,对于准妈妈们来说非常重要。
- 60天胎芽大小对照表
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