痛风应该要多吃什么少吃什么

　　痛风患者应尽量避免高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等。同时也要注意减少饮酒和含糖饮料的摄入。

　　一、可以吃的食物

　　1.低嘌呤食物：痛风患者在日常生活中需要控制饮食，但是也可以适当进食一些低嘌呤的食物，比如苹果、橙子、黄瓜、西红柿等新鲜水果蔬菜；

　　2.碱性食物：由于痛风是因血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积而引发的一种疾病，所以患者平时还可以适量食用一些碱性的食物来辅助降低体内的尿酸含量，常见的有海带、白菜、胡萝卜等。

　　二、少吃或不吃的食物

　　1.高嘌呤食物：痛风患者应严格限制高嘌呤食物的摄入，如猪肝、鸡心、鸭肠、豆芽、黄花菜、紫菜、香菇等，以免加重病情；

　　2.酒精类饮品：酒属于高嘌呤饮品，而且大部分酒都含有大量的果糖，会增加尿酸生成，从而诱发痛风发作，因此不建议痛风患者喝酒或者喝含酒精的饮料；

　　3.含糖饮料：如果长期大量饮用含糖饮料，会导致身体代谢紊乱，影响尿酸排泄，使尿酸升高，不利于疾病的恢复，因此也不建议痛风患者喝含糖饮料。

　　对于痛风急性期的患者来说，还应注意卧床休息，抬高患肢，并且遵医嘱使用非甾体抗炎药进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛症状。若出现关节畸形的情况，则需及时到医院就诊，在医生指导下通过手术矫正的方式进行处理。

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