强直性脊柱炎日常注意些什么

　　强直性脊柱炎患者在日常生活中要注意饮食、生活习惯以及药物治疗等方面。

　　一、饮食

　　1.清淡易消化：由于强直性脊柱炎属于一种自身免疫性疾病，在患病期间会导致关节出现疼痛的情况。因此要多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素C，而且还可以促进胃肠蠕动，有助于食物的消化和吸收。同时还要避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。

　　2.高钙低脂：如果出现了明显的不适症状，可以适当吃含钙量高的食物进行改善，比如牛奶、虾皮等。另外也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，从而为身体补充营养，有利于身体健康。

　　二、生活习惯

　　平时也要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。同时也要保持愉悦的心情，避免精神过度紧张或焦虑。

　　三、药物治疗

　　对于疾病比较严重的患者，则需要遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到缓解疼痛的作用。必要时，还需要及时到正规医院通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。

　　除此之外，还要定期去医院复查，并且根据具体的症状表现合理调整用药剂量。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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