夫妻生活缺失:更易得妇科病

2024-03-25 20:50:02 来源 : 聪康网 热度 : 0

  我曾经历过一段长期没有夫妻生活的时期。那段时间,由于种种原因,我和丈夫的夫妻生活频率大大降低。起初,我以为这样可以减少妇科炎症的风险,然而事实并非如此。

  我发现,尽管减少了夫妻生活的频率,但我仍然出现了妇科炎症的症状。

  我开始反思自己的生活习惯和卫生状况,并尝试做出调整。

  1、加强私处卫生:我每天都会用温水清洗外阴部位,并且使用干净的软毛巾将外阴擦拭干净,此外还每天更换内裤,对内裤进行高温烫洗。

  2、增加体育运动:那段时间我每天都会运动1~2次,运动项目选择了游泳、跑步、跳绳等,每天运动的时间控制在30分钟,增加了自身的抵抗力,改善了病情。

  经过一段时间的调整和改善,我的妇科炎症症状得到了明显的缓解。这让我深刻体会到,预防和治疗妇科炎症需要综合考虑多种因素,而不仅仅是夫妻生活的频率。

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