瘦身的中药材有哪些

2024-03-26 10:00:02 来源 : 聪康网热度 : 0

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1、减肥的中草药有那些？

　　中医中药减肥效果很好。比如常用的枸杞子、山楂、薄荷等等。在临床上应用中药大部分都是从中成药的方式来展现出来，比如有一些保健品，体可轻、轻身一号、减肥合剂，还有轻身降脂乐、减肥轻身乐、消胖等等保健品，这些保健品的疗效和副作用有待于临床进一步观察。虽然其中含有中药的成分，但是不作为主要的减肥药，中医的中成药（古中医方）也有可以减肥的，比如防风通圣丸、参苓白术散等等，根据病情体质，医生会给予合理的安排，以便可以迅速的用中药减肥。

　　番泻叶、元明粉各30克，香椽、山楂、厚朴各15克，黄连大黄各10克。制法：以上诸药共煎煮，提取物烘干研为极细粉，加入适当渗透剂，制成8×8厘米大的药蕊，装入彩色绸缎制成的肚兜内，紧贴于肚脐处。每15—20日更换药蕊，每3—5个药蕊为1个疗程，一般2—3个疗程，可使体重减为正常。方解：妇女过食油腻厚味、好逸恶劳、脾阳过亢、胃肠火盛、消谷善饥、脂肪日积月累而发胖。本方用番泻叶清热泻下。善治胃肠积火、脘腹胀满；元明粉泻热异常；黄连、大黄清热燥湿、破积祛滞，兼有逐瘀通经之功效。全方合用能消胀导滞、泻火化瘀，郁胀得解则肥胖自肖。老年减肥中药配方：淫羊藿50克，麻黄、磁石各10克(后入)，藿香叶、二丑各30克，肉桂、艾叶硫黄各15克(后入)。制法：除磁石粉、硫磺外，将其余药煎煮提取、烘干研粉，再将磁石、硫磺加入研成极细粉，装入薄布内，制成8×8厘米的药蕊，外用彩色绸缎制成肚兜，紧贴肚脐处。此药蕊15—30日更换1次，3个药蕊为1个疗程，一般1—3个疗程可使体重正常。我个人觉得减肥还是得坚持运动，那样才是更有效更健康的减肥方法。

2、减肥养生中药材有哪些

　　自己减肥一定要用药食同源的或全食品配方的。目前经过大家确认最好效果的是白芸豆提取物（主要成分a-淀粉酶抑制剂，抑制了淀粉转化为碳水化合物，就减少以能量生产，能量不够就会消耗储存脂肪），复方可同时加入荷叶、秋葵、辣木叶等

　　一、明荷茶　　原料：决明子6克，荷叶3克，制大黄3克，茶叶3克。　　制法：将上述各味放入茶杯内，倒入开水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。　　服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。　　功效：消积润肠，减肥降脂。常饮3个月左右，并配合节食，将获得良好的健美减肥效果。　　适用：肥胖症、便秘等。　　二、桂花茶　　原料：桂花3克，茶叶5克。　　制法：将桂花、茶叶放入茶杯内，倒入开水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。　　服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。　　功效：瘦身，减肥，消积。适用：肥胖症。　　三、橘皮茶　　原料：干橘皮6克，茶叶6克。　　制法：每次取橘皮、茶叶各一半，放入杯内，倒入沸水，加盖浸泡10-15分钟，即可饮用。　　服法：每日一剂，分两次冲泡，饭后当茶饮用。　　功效：健脾消积，减肥降脂。　　适用：肥胖症、高血压、高脂血症等。　　四、轻身茶　　生山楂、生米仁各10克，陈皮5克，干荷叶15克。　　制法：将上述各味放入茶杯内，倒入沸水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。　　服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。　　功效：减肥瘦身，消积祛脂。　　适用：肥胖兼高脂血症。　　五、菊银茶　　原料：白菊花6克，罗布麻4克，决明子2克，槐米2克，金银花2克。　　制法：将上述各味放进锅内，倒入清水，用大火煮沸8-10分钟，即可饮用。　　服法：每日一剂，2-3次水煎，当茶饮用。　　功效：清热排毒，减肥降脂。　　适用：肥胖症。　　六、玉米须茶　　原料：鲜玉米须100克，茶叶5克。　　制法：先将玉米须洗净后，放入锅内，倒入清水2碗，用小火煎煮半小时，冲泡茶叶。　　服法：每日一剂，2-3次水煎，冲泡茶叶饮用。　　功效：减肥瘦身，利尿降脂。　　适用：肥胖症、水肿等。　　具有减肥功效的茶叶有哪些？　　七、葆春槐实茶　　原料：槐实15克。　　制法：将槐实放入锅内，倒入2碗清水，用文火煎至1碗，即可服用。　　服法：每日一剂，2-3次水煎，当茶饮用。　　功效：减肥降压，清热凉血。　　适用：肥胖症、高血压等。　　八、香蕉茶　　原料：香蕉2根，茶叶6克。　　制法：先取1根香蕉剥去外皮，切成小丁，与3克茶叶一起放入杯内，倒入沸水，加盖浸泡15分钟，即可服用。　　服法：每日一剂，分2次冲泡，当茶饮用。　　功效：减肥降压，润燥降脂。　　适用：肥胖症、冠心病，高血压、动脉硬化等。　　具有减肥功效的茶叶有哪些？　　九、降脂茶　　原料：大黄3克，绿茶6克。　　制法：将大黄、绿茶放入杯内，倒入沸水，浸泡8-10分钟，即可服用。　　服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。　　功效：清热泻火，减肥降脂。　　适用：单纯性肥胖症、高脂血症等。　　具有减肥功效的茶叶有哪些？　　十、芹菜茶　　原料：新鲜芹菜300克，茶叶5克。　　制法：每次将150克芹菜洗净切成小段，与2.5克茶叶一起放入大杯内，冲入沸水加盖保温，焖泡10-15分钟，即可服用。　　服法：每日一剂，分2次冲泡，当茶饮用。　　功效：清热解毒，降脂减肥。　　适用：肥胖症、动脉硬化、早期高血压等。

　　你好，具有减肥作用的中药有：荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草等

3、能减肥的有什么中药

　　中药透过去湿制水、健脾、活血行气等方法、有助调理脏腑和内分泌，令身体气血运行更佳，可将体内多馀水份、以及积聚於体内的代谢废物和毒素排除，加速新陈代谢。不过，中药也是药；药材毕竟有药性和禁忌；减肥药不会因为含中药就百分百安全。　　用作修身美体的中药材，大致可按其药效分成四大类：　　消导药：例如：山楂、谷芽、麦芽等，作用是消积滞(中医术语称消食导滞)。特别是山楂，它含多种酸类，如：苹果酸、柠檬酸、琥珀酸等，可促进胆汁和胃液分泌，帮助分解油腻，对付动物性脂肪尤其见效。　　利水渗湿药：例如：泽泻、云苓、车前子等，作用是利湿，可帮助排出体内多余水份。服后可增加排尿量，解湿热，消水肿。　　泻下药：例如：大黄、蕃泻叶、首乌等，作用是加强肠道蠕动，速通大便。其中大黄含大黄素等?琨衍生物，性质苦寒，可攻下燥结秘固之宿便，药性猛烈。首乌则润肠轻泻，性质腻滞，令人产生饱的感觉。　　降脂药：例如：丹参、草决明、桑寄生、鸡血藤等。丹参属理血药，能扩张周边血管，降压消脂，与鸡血同属补益药。　　但上述四类减肥中药各有利弊：消导药最安全，但愈吃愈开胃，因为清除了肠胃堆积的废物以后，内里空空如也，很难按捺得住大吃一顿的欲望。　　利水渗湿药初用颇收效，磅数一定减，特别是对於水肿型肥胖人士而言。但长用会干扰正常运化，伤脾伤肾阴，得不偿失。　　泻药更危险，短时间服用或可藉通便减去胃腩，但时间一长，肠子可因此失去弹性，以后不懂自己运作，严重妨碍日后的排功能、营养吸收和分解。　　降脂药较安全，只要你属於体内储存过量脂肪和胆固醇之人，常吃可保血管畅通，不虞脂肪球堵塞冠状动脉，引发严重病变。　　其实，说到底，最见效的减肥方法，还是运动和节制饮食。中药只不过收锦上添花之效吧了!单单用药减肥，效果绝不持久。

　　吃中药也能减肥吗？今天就带大家了解一下，哪些中药可以用来减肥

4、具有减肥功效的中草药都有哪些

　　您好，不建议用减肥产品，会反弹，而且还有副作用，自然是最好的。饮食控制减肥1．食欲控制法克制食欲，每餐只摄取您以往常量的百分之七十。一个星期之后，您的胃就会自然而然地缩小，而食欲也自然而然地下降。大多数肥胖患者都有很好的胃口，这样的话则可以通过药物治疗来降低食欲。2．少吃多餐法少吃多餐法就是把一日三餐这个日常饮食习惯细分成更多的餐数。当您感觉饥饿的时候，吃得越慢越好。这样就能减少多余脂肪的堆积。α-亚麻酸减肥法食用富含α-亚麻酸的食品能有效的减肥。α-亚麻酸能有效的分解体内多余脂肪。目前市面上有款亚麻速溶粉，富含25%的亚麻酸，减肥效果明显。喝过醋的小鼠们还有另两项好处，比起它们喝水的倒霉同伴来，前者的胆固醇水平和血压都要更低些。来自日本半田中心研究所的近藤君还做了更进一步的人体实验，结果也很引人心痒。数据表示，天天摄入15毫升醋的受测者们都变瘦了，特别腹部的位置。望采纳，祝你减肥成功

　　11、海带减肥茶　　原料：海带结20个，话梅3个，枸杞20粒。　　制用法：将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中，煎煮10分钟即成。可饮汤汁，食原料。　　功效：此茶具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效 2、六月雪美颜减肥茶　　原料：六月雪、乌梅、各3克，菊花5克，枸杞10粒。　　制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮20分钟即成。　　功效：此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，女性经常饮用此茶，可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。 3、双花减肥茶　　原料：菊花、金银花、山楂各15克。　　制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮半小时即成。　　功效：此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效，可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛，也常被用来防治高血压、高脂血症、冠心病等病症。 4、健脾减肥茶　　原料：桔皮10克，荷叶15克，炒山楂、生麦芽各3克。　　制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，用小火煎煮20分钟即成。　　功效：此茶具有强健脾脏、降脂减肥的功效。55、山楂荷叶消脂茶　　原料：山楂15克，荷叶12克。　　制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，滚煮5分钟即成。　　功效：此茶可降低血脂，防治高血压和肥胖症66、何女减肥茶　　原料：荷叶15克，女贞子5克，何首乌10克。　　制用法：将上述原料用500毫升的沸水冲泡后，即可饮用。　　功效：此茶具有降血脂、瘦身的功效77、减肥茶　　原料：连皮冬瓜一小块，罗汉果半颗。　　制用法：将冬瓜洗净去籽后，与500毫升沸水一起放入锅中，炖煮至冬瓜软烂时，放入罗汉果，再炖煮两分钟即成。　　功效：此茶具有清血、瘦身、利尿、消肿、美腿、化痰、润肺、明嗓的功效8、玉米须减肥茶　　原料：玉米须50克。　　制用法：将玉米须与适量的沸水一起放入锅中，用小火煮20分钟即成。　　功效：此茶具有去水肿、降血压、利尿、减肥的功效，也可用于防治慢性肾炎。9、美颜清嗓减肥茶　　原料：芹菜三根，胖大海30颗。　　制用法：将芹菜洗净，切成段。将芹菜段、胖大海与500毫升沸水一起放入锅中，煎煮2分钟即成。　　功效：此茶具有解燥、润嗓、消肿的功效，可用于防治高血压、神经衰弱、血管硬化等病症。

　　有减肥功效的中草药有：茱萸——清肝、肾，降血脂，减少脂肪堆积，有助快速减肥荷叶、菊花——降火解渴，减少多余的脂肪枸杞子——补肾，滋养肺肝，明目，抗老化，降脂减肥。益母草——减肥，消除血液瘀滞山豆根——止泻，祛痰，消肿，盗汗功能，并适用于相关的便秘咳嗽，盗汗等疾病性肥胖熊雄——疏浚腻，促进血液循环，止痛，祛风干湿，燃烧脂肪，减肥姜黄——减肥，通经止痛决明子、山楂——润肠通便、降脂明目，用来降血压、降血脂、通便

　　最有效的中药减肥药：桑叶　 10克　　桑葚10克　　　百合　10克　　决明子　10克　番泻叶　1克　天冬　10克泡水当茶喝，一剂一开始喝上2到3天最好，等到以后，一剂可以喝上5天 1，关于药的成分：番泻叶是滑肠去油的，主要作用是去处肠道油脂，有泻肚之作用；决明子和天冬都是补阴的，补因泻火而损失的阴虚；荷叶和桑葚都是凉血和补的，没什么问题，所以这个药方是没有问题的，也是从泻火的原理来减肥的；2，药量：以上剂量是1副的，但要说明的是，番泻叶不能用太多，1克已够了；1副可以用2~3天，每次用开水冲一下即可。3，用法：各中药房都能买到，还常用的中药，开药时记得要小布包，把这些装进布包，可反复使用。