弱碱性水对人体的好处和坏处
我有一个朋友他最近总是感到身体疲惫，精神状态也不佳。他决定去医院检查。经过一番详细的检查后医生告诉他，这可能是由于他的身体处于酸性状态，导致新陈代谢缓慢。建议他多喝一些弱碱性水来调节身体的酸碱度，并跟他讲解了弱碱性水对人体的好处。下面，我就跟大家分享一下医生的建议吧~
好处：
1、维持酸碱平衡：有助于保持身体的正常酸碱度。
2、促进新陈代谢：加速身体的排毒过程。
坏处：
1、过度依赖：可能导致对正常水的消化吸收能力下降。
2、影响消化：过量饮用可能影响胃酸分泌，进而影响消化功能。
弱碱性水对人体有一定好处，但需合理饮用。关注自身反应，保持均衡饮食和健康生活方式更为重要。
- 吃杨桃的十大好处和坏处一文揭秘
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