鸭肉能不能和海带一起吃效果如何

　　鸭肉是我们生活中比较常见的一种肉类尤其是在南京鸭肉更是成为了餐桌上的主角无论是盐水鸭还是烤鸭还是板鸭都是十分美味的做法，鸭肉虽然美味但是在食用鸭肉的时候需要注意并不是所有的时候都适合吃鸭肉的有些食材不适合一起食用。

　　海带是一种海生食物，所以在海带中含有大量的碘元素，吃海带有助于补充身体所需碘元素，因此海带在人们日常生活中出现的频率也是较高。对于喜欢吃海带的人来说，想必都应该知道海带的吃法多种多样，例如炒海带、海带汤、凉拌海带等。但是如果鸭肉和海带搭配在一起，对身体有伤害吗?

　　鸭肉能和海带一起吃吗

　　海带能和鸭子一起煮吗

　　可以的，鸭肉是凉性的，是滋补祛火的佳品，配以海带更是强强结合。

　　海带能和鸭子一起煮吗?海带和鸭子一起煮好吗?

　　海带

　　海带的功效与作用

　　1.治疗甲状腺低下

　　因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以，海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。

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　　2.利尿消肿

　　海带中还含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消肿的作用，可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。

　　3.防治富贵病

　　海带中的甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作用，对防治动脉硬化、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病，都有较好的效果。海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用。

　　4.减少放射性疾病

　　海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生几率。常食海带可令秀发润泽乌黑。

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　　5.御寒

　　海带还有御寒的作用。冬天怕冷的人经常食用，可有效地提高自身的御寒能力。

　　所以建议大家在平时的生活中尽量少吃鸭肉多吃一些对身体更有好处的食物尤其是对于人们来说其实很多时候吃鸭肉对身体并不好，但其实鸭肉和海带是一个很好的搭配对于人们来说鸭肉和海带一起食用对于身体的好处有很多并且效果更好。

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