高二孩子失眠睡不着怎么办

　　高二孩子失眠、睡不着觉，可能是由于学习压力大等生理性因素导致的，也有可能是焦虑症、抑郁症等病理性因素引起的。建议家长及时带孩子到医院就诊，在医生指导下进行心理治疗以及药物治疗。

　　一、生理性因素

　　1.学习压力大：如果近期学业比较重，可能会使大脑处于高度紧张的状态，从而出现失眠的情况。建议平时要保持良好的心态，不要给自己施加过大的压力，可以适当听一些舒缓心情的音乐来缓解症状。

　　2.环境因素：如果居住的环境过于嘈杂或者室内光线较强，也会对睡眠造成影响，从而引起失眠的症状。因此在日常生活中要注意休息，避免熬夜，也可以通过开窗通风的方式进行改善。

　　二、病理性因素

　　1.焦虑症：焦虑症是一种精神障碍性疾病，通常与遗传因素有关，也可能是因为长期不良的生活习惯造成的。患病后患者会出现心烦意乱、坐立不安等症状，同时还会伴有入睡困难、早醒等情况发生。此时可以在医生指导下服用盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片等药物进行治疗。

　　2.抑郁症：抑郁症属于一种常见的精神疾病，发病原因可能与遗传因素有关，也可能是因为社会因素造成的。患病以后会导致患者情绪低落、兴趣减退，并且还会影响正常的睡眠质量，所以会造成上述情况。此时可在医生指导下服用草酸艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

　　除此之外，植物神经功能紊乱等原因也会导致该情况的发生，建议应及时前往正规医院就医治疗。

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