腋下老出汗怎么回事 怎么处理最好

　　腋下排出的汗液往往会带有一种酸臭味，所以常常会被人认为是狐臭，其实正常腋下排汗与腋臭是两种不同的情况，需要注意区分。那么平时生活中腋下老是出汗是怎么回事呢？如何才能正确处理？

　　局限性多汗症

　　从医学上来说，腋下总出汗被称为“局限性多汗症”，多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上，“局限性出汗症”的治疗，一般采用维生素B1，谷维素等。

　　腋下出汗多怎么办

　　1、注意饮食：

　　不要过多的吃辛辣刺激的东西，尤其是生葱等产生气味的东西，它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。

　　2、注意卫生：

　　汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使腋臭不会发作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次;若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，臭味更浓。

　　3、穿通爽衣物：

　　有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

• 保护**健康就从饮食做起
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