黄芪和陈皮泡水可以减肥吗

1、黄芪 茯苓 陈皮 泡水喝可以减肥吗

　　陈皮黄芪茯苓一起泡水喝，有健脾益气，利水消肿的作用。减肥时可以泡水喝，但必须要搭配合理饮食和运动。

2、乌梅，黄芪，陈皮，山楂放一起煮水喝，能减肥吗

　　可以减肥的，只放山楂，也有消脂的作用，坚持一个月，加上运动效果更好！

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　　把冰糖给我去掉！

3、黄芪陈皮茯苓减肥有效果吗?

　　减肥做到以下几点既减肥又锻炼身体，健健康康过好每一天：1.饮食上面控制，吃清淡点，中午饭吃7成饱，晚饭少吃或不吃以水果代替2.进行体育锻炼，每天晚饭后一小时去锻炼身体，快走慢跑最少3km以上，刚开始以微出汗每天增加300m为宜三月略见效果3.减肥贵在坚持，持之以恒方可取得成功！朋友加油！如果对朋友有用请朋友采纳，谢谢！

4、黄芪加陈皮泡水喝有什么疗效？

　　

　　介绍下陈皮★黄芪药用功效及食疗方法！

　　陈皮★理气健脾。燥湿化痰。

　　适用于脾胃气滞为寒湿中阻可加苍术，厚朴等药物，认为脾虚气滞可加党参茯苓等药物，为肝气乘脾，加防风，白术，白芍等药物。

　　痰湿壅肺，症见咳嗽，痰多，气喘，可与半夏茯苓配伍，属于寒痰可加干姜细辛等药物。属于痰热可加栝楼，竹茹黄芩等药物。

　　现代研究还会发有黄酮苷，橙皮苷，新橙皮苷。川皮筒以及肌醇维生素胡萝卜素对清福林等。陈皮挥发油中主要含柠檬烯。

　　具有的生理作用★

　　祛痰平喘对心血管作用少，剂量煎剂可使心肌收缩增强，输出量增加大剂量可抑制心脏抗炎，抗溃疡，利胆保肝，抗组胺，抗过敏，增

　　强纤维蛋白溶解，抗血栓形成。

　　食疗方★

　　陈皮粥★理气健脾燥湿化痰，适用于脂肪肝，呕吐，咳嗽多痰等。

　　陈皮丹参鸡★温中益气，活血化瘀，燥湿健脾，适用于胸腹胀满，不思饮食呕吐，反胃，心悸不宁等症。

　　黄芪★

　　功效：补气升阳益卫固表脱毒生肌，利水消肿。

　　适用于脾肺气虚中气。下陷★见体倦乏力，食少便溏，气短多汗等，可与人参，白术等配伍用于久泻，脱肛内脏下垂，可以升麻，柴胡等配伍

　　虚汗症★表虚自汗可以牡蛎麻黄根同用阴虚盗汗，可与当归黄白等配伍体虚，外感汗出恶风，可以防风，白术等合用。

　　气血不足疮疡不溃，疮疡久溃不敛★

　　治前者可与白芷穿山甲合影，后者可以当归人参合用。

　　现在研究黄芪内含糖类，多种氨基酸，蛋白质，胆碱，甜菜碱，叶酸，维生素p，淀粉酶等。

　　生理作用★调节血糖对胃溃疡有一定的防治作用，降血压，减少血栓，形成降低血小板黏附率，抗心律失常，增强细胞生理代谢，抗衰老，增强免疫记忆力。减少尿蛋白利尿，保肾，提高人体应激能力，具有抗疲劳，抗缺氧，抗辐射作用，抗炎抑菌，抗病毒，增强人体免疫力。

　　食疗保健方★

　　红旗蒸肥肠★益胃固表利水消肿是用于自汗盗汗，浮肿脱肛更年期综合症等。

　　黄芪粥★补气升阳益气护胃对胃下垂患者尤

　　黄芪蒸乌鸡★身体中气生津止渴，适用于上下修型糖尿病

　　黄芪桂心炖田螺★补中益气止血。

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　　不可以养气活血但是黄芪有健脾补中的功效，可用于倦怠乏力、食欲不振等症状，而陈皮有理气健脾、降逆止呕的功效，可用于脘腹胀满

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　　黄芪加上陈皮泡水喝确实养气活血是有这样的功效，但不能经常喝，避免虚不受补。

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