一岁半宝宝吃什么辅食

　　一岁半宝宝可以吃面条、小米粥、鸡蛋羹、蔬菜泥、鱼肉等辅食。如果宝宝出现了身体不适的现象，应当及时就医。

1、面条：

　　面条中含有淀粉、矿物质等营养成分，可以给宝宝提供能量，不仅能够增强食欲，还容易消化。

2、小米粥：

　　其中含有矿物质、纤维素、氨基酸等营养成分，并且清淡易消化，能够补充宝宝所需的营养，也不会刺激胃肠道。

3、鸡蛋羹：

　　鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质，营养价值比较高，在补充营养成分的同时，还可以增强身体的免疫力。

4、蔬菜泥：

　　可以选择胡萝卜、菠菜、西兰花等蔬菜，其中富含维生素、膳食纤维等，可以做成泥状给宝宝食用，有利于身体健康。

5、鱼肉：

　　此类食物富含蛋白质，可以做成鱼肉丸，适量的吃，可以给宝宝提供身体所需的能量和营养。

　　建议给宝宝添加辅食的时候，注意食物的卫生和新鲜度，避免带来不必要的健康风险。同时要根据宝宝的实际情况进行调整，以确保营养均衡。

• 十个月宝宝大便是什么样的才正常
• 唐氏婴儿和正常婴儿有什么区别
• 文章链接 : http://www.congkang.com/detail/ck119011.html (转载时请注明本文出处及文章链接)