避免过敏性鼻炎

　　避免过敏性鼻炎过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，合理的饮食安排对过敏性鼻炎患者非常重要。

　　过敏性鼻炎患者应避免饮酒，包括酒精和刺激性饮料、辛辣食物、海鲜和富含亚硝酸盐、高蛋白食物、冷饮和冷饮、乳制品。

　　1、酒精和刺激性饮料：包括啤酒、白酒、咖啡、浓茶等，会刺激身体产生更多的过敏反应。

　　2、辛辣食物：如辣椒、花椒、姜、葱、蒜等，这些食物容易引起鼻粘膜充血，加重症状。

　　3、海鲜和富含亚硝酸盐的食物：如虾、蟹、贝类、火腿、腌制品等，这些食物容易引起过敏反应，加重过敏性鼻炎的症状。

　　4、高蛋白食物：如猪肝、猪肚、鹿肉等，这些食物会增加身体对过敏原的敏感性。

　　5、冷饮及冷食：冷饮易引起鼻粘膜痉挛，引起鼻炎症状加重。

　　6、乳制品：如牛奶、奶酪、黄油等，这些食物容易导致粘液分泌增加，刺激鼻粘膜。

　　虽然以上是过敏性鼻炎患者应避免的食物，但个体差异很大，不同的人可能对不同的食物有不同的过敏反应。

　　患者应根据自身情况调整饮食，并在医生的指导下合理安排饮食。

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