儿童一周游泳一次有用吗
儿童一周游泳一次一般有用，在游泳时一定要去正规的机构，并做好儿童的安全措施，如果在游泳后出现了身体不适症状，需要及时就医进行规范的治疗。
游泳属于一种有氧运动，儿童一周游泳一次，对身体健康有一定的好处，通过游泳可以锻炼儿童的肺活量，还可以协调肌肉能力，通过游泳能够增强自身抵抗力，能够在一定程度上降低其他疾病的风险。同时通过游泳还能够增强儿童的毅力，对儿童的身体发育有一定的好处，因此儿童一周游泳一次有用。
儿童在游泳后可能会出现饥饿的症状，在此期间可以让儿童吃一些富含蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、牛肉、大虾等，在游泳时应将水温控制在37℃左右，并保持室内的温度在26℃左右。游泳之后需要及时用毛巾将身体的水分擦干，避免受风受寒。
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