不弃怀孕肚子好大呀

　　在怀孕期间和分娩过程中，随着腹部的增大，大多数女性腹部肌肉中间都会出现一个空隙。这个空隙通常会在产后4到8周后逐渐关闭。对于一部分女性，在怀孕期间腹部肌肉可能会被过度拉伸，导致产后无法自动修复。这种状况称作“腹直肌分离”。因为没有痛感，腹直肌分享经常不被发现。

　　生完孩子后，肚子大不仅仅是因为肥肉，还有子宫变大的原因。一般来说，怀孕会增加8-14kg，当然，这和身高、遗传、孕期反应，还有你怀孕前的体重，有很大的关系。这可以根据孕期体重管理计划书分别测试。

　　生理原因 女性在怀孕后，为容纳逐渐增大的子宫，腹部原本平行且连接的左右两条腹直肌逐渐分离，其交叉纤维被不断地拉长。当怀孕超过3个月时，增大的子宫已经开始突出于盆腔，腹部开始膨隆，皮肤弹性纤维与腹部肌肉进一步伸长。

　　其实生完孩子后，肚子大的原因不全都是因为肥肉。这其中还有子宫变大的原因。子宫变化怀孕改变了你的身体，为了适应胎儿的发育，你的身体已经出现了一系列变化。其中尤以子宫的变化最显著。子宫大小怀孕前，子宫只有小鸭梨大，重50克。

　　这种情况一般都是正常的，产妇在怀宝宝时已经把肚皮撑大了很多，生完一般都要六个月到一年时间才能恢复，如果是顺产一周后就可以用产后收腹带，相对恢复的要快很多，但是剖复产因为刀口要有一段时间恢复所以不能用收腹带，相对都恢复的要慢一点。

　　直接的说，就是跟怀孕的时候，宝宝有关。肚子大是因为在怀孕之后子宫会随着宝宝的成长慢慢的变大，撑大的子宫就像吹大的气球一样，当宝宝出生后，子宫要缩回去需要一段时间的恢复，所以产后肚子不能立刻变回没有怀孕之前的样子。

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