孕妇吃柿子的禁忌

　　孕妇吃柿子的禁忌通常有避免吃过多、对柿子过敏不可以吃、不能空腹吃、避免临睡前吃、血糖升高时不能吃等，如果吃柿子后身体出现异常，建议孕妇及时就医。

1、避免吃过多：

　　柿子是一种常见的水果，虽然有较多的营养成分，但是吃的过多容易增加胃肠道负担，还会使孕妇出现腹痛、腹胀等不适。

2、对柿子过敏不可以吃：

　　如果孕妇属于过敏体质，并且对柿子中的成分过敏，也不可以吃，否则会出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应。

3、不能空腹吃：

　　柿子中含有大量的鞣酸和果胶，空腹吃容易对胃肠道黏膜造成刺激，所以建议在饭后1~2个小时吃。

4、避免临睡前吃：

　　如果在临睡觉前吃柿子容易加重胃肠负担，也会出现腹痛以及腹胀等不适，可能会影响孕妇的睡眠质量。

5、血糖升高时不能吃：

　　由于柿子中含有一定的糖分，如果孕妇存在血糖偏高的现象，疾病发作期不能吃，以免影响血糖控制。

　　由于孕妇属于特殊人群，吃柿子的时候需要严加注意，通过保持良好的饮食习惯，对自身和胎儿的健康均有好处。

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