戒烟后有双腿无力的症状怎么回事怎么办

　　戒烟后有双腿无力的症状考虑是戒断反应、过度劳累、营养不良、缺铁性贫血、脑供血不足等原因引起，建议及时去医院就诊，在医生明确病因后可通过调节心情、多休息、调整饮食、口服药物等方法改善。

1、戒断反应：

　　长期吸烟会使人体对烟产生依赖，停止吸烟后会引起身体出现戒断反应，从而引发患者出现恶心、呕吐、疲乏无力、食欲减退等症状。建议多参加一些自己喜欢的活动，比如跳舞、画画、唱歌等，有助于转移自身注意力，缓解焦虑、抑郁等不良情绪。

2、过度劳累：

　　正处于戒烟阶段的患者，若经常进行重体力劳动，可能会导致身体能量大量流失，引发肌肉劳损，出现双腿无力的症状。建议及时卧床休息，保证睡眠充足，减少重体力劳动。

3、营养不良：

　　若在戒烟期间经常偏食或挑食，可能会导致体内营养摄入不足，身体的正常发育得不到营养的支持会影响肌肉的力量，从而使患者出现双腿以及全身乏力的症状。建议及时更加富含蛋白质以及维生素的食物，比如苹果、牛肉、鸡蛋等，有助于补充体内所需要的营养物质。

4、缺铁性贫血：

　　若本身患有缺铁性贫血，戒烟期间可能会导致体内铁元素缺乏，血红蛋白合成量减少，并使血液携氧能力下降，引发患者出现双腿无力、身体疲倦、头晕眼花等症状。需要遵医嘱口服复方硫酸亚铁颗粒、富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁分散片等药物改善。

5、脑供血不足：

　　烟中含有的尼古丁物质会对大脑产生多巴胺，若患者突然停止吸烟会导致体内多巴胺急剧下降，引发脑血管收缩，出现大脑舒张功能障碍的现象，并使患者表现出头晕、双腿麻木、乏力等症状。应在医生建议下服用华法林钠片、银杏叶片、阿司匹林肠溶片等药物缓解。

　　不管是因为哪种原因引起，疾病治疗期间建议多进行一些有氧运动，比如慢跑、游泳、跳绳等，有助于增强身体抵抗力，促进疾病恢复。

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