怀孕八周肚子老是胀胀的

　　肚子老是胀胀的临床上指是频繁腹胀。怀孕八周频繁腹胀考虑是进食速度过快、吃了易产气食物、久坐不动、功能性消化不良、肠道菌群失调症等原因所致，可以通过加强生活护理、应用药物等方式改善，如有不适症状，建议及时就医。

1、进食速度过快：

　　怀孕八周的女性如果进食速度过快，则会导致大量气体进入消化道，进而引起频繁腹胀。此时应适当的降低进食速度，无论吃哪种食物都要细嚼慢咽。

2、吃了易产气食物：

　　如果生活中频繁大量吃黄豆、红薯、洋葱等，则会在胃肠道内形成大量气体进而造成多次腹胀。此时应避免吃上述食物，要遵循清淡、易消化的饮食原则。

3、久坐不动：

　　如果怀孕八周的女性久坐不动，会导致胃肠道消化与蠕动功能下降，胃肠道内食物不能及时排空，总会出现长时间腹胀。此时可以适当的进行活动，比如散步、练瑜伽等，适度锻炼能加速胃肠道蠕动，缓解上述症状。

4、功能性消化不良：

　　主要与不良的饮食习惯有关，患病后胃肠道内容物不能及时被消化和吸收，能不断的分解和发酵，进而引起持续性腹胀、腹痛、食欲下降等症状。一般可以遵医嘱在饭前或饭后应用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等药物治疗。

5、肠道菌群失调症：

　　是由肠道菌群变化而引起的失衡状态，该病会影响肠道的正常消化与蠕动功能，进而引起孕期女性腹部隐痛、多次腹胀等现象。可以遵医嘱用35~38℃的温水冲服枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素颗粒、酪酸梭菌活菌散等药物治疗。

　　怀孕八周的女性日常生活中需要规律作息，避免熬夜或过度劳累，也需要定期产检，以便了解胎儿的具体生长情况。

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