老人中风吃什么好

　　老年人发生脑卒中的情况比较多见，主要是由于动脉硬化、高血压等疾病导致。在饮食方面可以吃一些低盐食物以及富含维生素的食物。

　　1、低盐食物：因为患者常伴有血压升高和水钠潴留的情况，在日常生活中要限制食盐摄入量，建议每天控制在6g以内，可有效降低血容量，减轻心脏负担；

　　2、富含维生素的食物：如新鲜水果蔬菜，包括苹果、香蕉、梨子、火龙果、猕猴桃、草莓、菠菜、芹菜、黄瓜、西红柿、胡萝卜、西兰花等；还有坚果类，比如核桃仁、花生米、杏仁、松子儿等。这些都含有丰富的膳食纤维素及多种微量元素，有助于补充营养物质，并且对身体有好处；

　　3、其他：对于存在吞咽困难的老年患者，需要给予流质或半流质易消化软食，以保证机体所需能量供给。同时注意避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。如果出现偏瘫等情况，则需及时就医进行康复治疗，防止肌肉萎缩、关节僵硬等症状的发生。

　　还要积极遵医嘱服用药物来预防并发症，例如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷胶囊等抗血小板聚集药，辛伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等降脂稳定斑块的药物。平时要注意休息，保持心情愉悦，适当运动锻炼增强体质。

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