怀孕30周肚子有气

　　1、孕妇30周，肚子发硬紧绷，可能是宫缩造成的，如果没有其它不适，建议你先观察，避免劳累，卧床休息，如果症状不缓解，建议就诊孕晚期也会有这类似的问题出现，但在这个时候出现的宫缩可不是肚子里的宝宝要出生了。还有可能只是假性的子宫收缩，这种现象所产生的不适感时间往往不会太长。

　　2、另外，也可以经常听听音乐、散散步等来放松心情，分散注意力，缓解早孕反应。胎动先来说说胎动，一般从怀孕16周后会开始出现胎动，而且胎动会越来越明显，那胎动幅度大时，准妈妈肚子就会被撑着、腹部张力增加也可导致肚子发硬。这也是正常的孕期表现，准妈妈们无须担心。

　　3、可能是宫缩的表现，休息后是否能缓解，出现症状的频率是否增多，如果侧卧能缓解，就没有太大问题，如果每隔两个小时就会出现腹部较硬的症状，而且休息不能缓解，还有疼痛的感觉，就要及时去医院做检查。

　　4、怀孕肚子发硬了怎么办注意休息怀孕后期腹腔的扩大，对孕妈妈而言早已是一种压力。假如过度劳累很有可能造成 早产，孕妈妈要注意休息，取左边姿势。适度健身运动假性宫缩时，为了更好地减轻不适感，孕妈妈能够站立起来行走行走。转换姿态减轻或终止宫缩。立即就诊假性宫缩并不是真实的痛疼。

　　5、亲爱的准妈妈们，你们是否有过这样的疑惑：怀孕6个多月，肚子摸起来怎么硬硬的呢？就来给大家解答这个疑惑假宫缩现象怀孕6个月，肚子硬硬的是“假宫缩”现象。从孕28周开始，腹部会时常出现这种现象。特别是当你们长时间保持同一姿势站或坐时，会感觉腹部一阵阵变硬。不必紧张，这是正常的生理反应。

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