产后抑郁症会不会复发产后抑郁症能根治吗

　　现在患抑郁症的人越来越多，很多人都是因为生活好工作的压力太大导致的，当然也有一些人是因为在特殊的事情会出现抑郁的情况，比如说在生孩子后，很多产妇产后没有调节好自己的情绪就会出现产后抑郁，那产后抑郁症会不会复发？产后抑郁症能根治吗？

　　1、会不会复发

　　产后抑郁症治愈后是有可能会复发的，且复发的几率非常高，所以得过产后抑郁症的妈妈一定要积极的做好预防，避免抑郁症再次复发，影响到自身的健康。若再次出现了类似产后抑郁症的症状，要及时到精神科检查，确诊是什么原因导致，以免因为其它疾病引起耽误病情，错过了最佳治疗时期。

　　2、什么情况下会复发

　　1、抑郁症是一种对痛苦经历抑郁性反应的心理性疾病，若产后妈妈再次受到一些情绪上的影响，如家庭矛盾和人际关系不和睦，或因生活中遭受损失、挫折，引起情绪的突然改变，破坏了情感生活的平衡，或因自尊心受到伤害，陷于气愤而又自怜的情境之中等，则易导致产后抑郁症复发。

　　2、碰到了难以解决的事情，让产妇陷入思维的困惑中，所以又重复了以前的模式，导致抑郁症复发。

　　3、如何防止复发

　　（1）定期复诊

　　产后抑郁症治愈的产妇仍需定期复诊，定期复诊有助于及时发现社会心理因素、服药不依从、抑郁症症状再现或者其它抑郁症复发的先兆，复诊的频率一般是治愈后第一年每1-3个月复诊一次，再然后每半到一年复诊一次。

　　（2）维持治疗

　　产妇产后抑郁症即使已经治愈了，也要继续维持药物治疗一段时间，大约是6个月到1年，在维持治疗期间，治疗的药物剂量应与急性治疗的剂量相同。

　　（3）规划生活

　　产后抑郁症治愈了，产妇要对自己的生活进行规划，能有效的防止抑郁症再次复发，平时要保持良好的生活习惯，合理饮食、充足睡眠。适当运动

　　产妇要坚持运动，运动能防止抑郁症发作，也能较快地提高情绪，短时间地缓冲抑郁情绪，预防抑郁症复发。

　　（4）慎重考虑再生育

　　曾经有产后抑郁症病史的妇女，如果再次分娩产后抑郁症复发的几率会显著增加，复发率高达30％～50％，所以抑郁症治愈的产妇再生育要慎重的考虑。

　　4、小贴士

　　产后抑郁症治愈后，要养成健康的生活习惯，积极乐观的面对生活，保持愉悦的心情，但若是再次出现了抑郁症的症状，要尽快的到医院进行相应的治疗，切不可轻视，以免造成严重的后果。

　　5、轻度抑郁症怎么治疗

　　治疗一：药物治疗

　　轻微的抑郁症对于患者来说危害也是很大的，还是应该积极的治疗，对于很多患者来说药物能够控制人体的大脑神经，对于病情会有很好的控制作用，还是应该及时的去医院诊断治疗，可以适当的开一些缓解症状的药物进行治疗。

　　治疗二：注意睡眠

　　睡眠是治疗轻度抑郁症的良药，只有好好的休息让大脑得到舒缓心情自然就会恢复平静。可以在睡前喝点红酒或是牛奶来帮助睡眠，严重话可以医师的指导下服用一些镇静安眠类药来帮助睡眠，合理的睡眠会对病情有很好的辅助治疗作用。

　　治疗三：保持心态平静

　　轻度抑郁症患者需要调整好心态，好的心态对病情很有帮助，好的心情可以使身体分泌好的激素，心中有烦恼的话可以跟朋友倾诉，或者去看心理医生进行疏导效果也是很好的，总之不要压抑自己的情绪。

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