皮肤角质化

　　皮肤角质化可能是环境因素、清洁过度、饮水不足、缺乏维生素、湿疹等原因引起，需要及时就医查明原因，通过一般治疗、药物治疗的方法进行改善。

1、环境因素：

　　如果经常待在过于干燥的室内，会导致皮肤缺乏水分，会引起皮肤出现角质化表现为皮肤干燥、粗糙的症状，平时一定要将室内的湿度调整在40%~60%，适当的涂抹身体乳，对改善皮肤干燥有帮助。

2、清洁过度：

　　如果经常过度清洁皮肤，会破坏皮肤的自我保护机制，容易导致皮肤受损，进而出现皮肤角质化的情况，平时避免使用刺激性的洗护产品，每间隔1~2天洗一次澡，对改善皮肤角质化有帮助。

3、饮水不足：

　　如果平时饮水量不足，会导致皮肤缺乏水分，不能够滋养肌肤，会出现皮肤干燥、粗糙、脱皮的症状。每天的饮水量应保持2000毫升以上，这样能够使皮肤保持湿润状态，能够降低皮肤角质化的发生。

4、缺乏维生素：

　　维生素对保护皮肤黏膜的健康有着重要的作用，如果平时过度挑食，体内缺乏维生素C、维生素A、维生素E等，会影响到皮肤的健康，容易使皮肤变得粗糙、干燥、脱皮、开裂等症状。平时可以多吃一些苹果、橙子、猕猴桃等，病情严重者可以遵医嘱服用维生素C片、多维元素片、复合维生素B片等药物治疗。

5、湿疹：

　　该病属于常见的皮肤疾病，当接触过敏原后会会增加皮肤毛细血管的通透性，出现皮肤干裂、皮肤角质层增厚、皮肤瘙痒的症状。可以在医生指导下涂抹炉甘石洗剂、他克莫司软膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物治疗。在涂抹药物时需要保持皮肤清洁，并对患处按摩3~5分钟，有利于药物的吸收。

　　在治疗疾病期间，应加强皮肤部位的护理，外出时需要佩戴遮阳伞，或穿防晒衣能够减少紫外线的照射，对皮肤恢复也有帮助。

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