有类风湿怎样去保养

　　类风湿关节炎是一种慢性炎症性自身免疫性疾病，患者需要通过日常护理、饮食调理、药物治疗等方式进行保养。建议患者及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。

　　1、日常护理：类风湿关节炎患者在日常生活中应注意保暖，避免受凉，同时注意保持良好的姿势，避免长时间保持一个姿势，以免加重病情。患者还应适当运动，如散步、慢跑等，有助于增强体质；

　　2、饮食调理：类风湿关节炎患者平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、西红柿等。同时还可以适量吃一些含钙量高的食物，如虾皮、芝麻酱等。但要尽量避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等；

　　3、药物治疗：如果类风湿关节炎患者的症状比较严重，则需要遵医嘱服用非甾体抗炎药进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。如果疼痛症状比较严重，则需要使用糖皮质激素类药物进行治疗，如醋酸泼尼松片等。如果病情比较严重，则需要使用生物制剂进行治疗，如阿达木单抗注射液等。

　　除此之外，类风湿关节炎患者还需要定期到医院复查，并根据检查结果调整治疗方案。

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