红糖用的对 效果直翻倍
红糖水具有很强的滋补作用，特别是对于女性来说更是效果非凡。中医方面认为，红糖水具有补中益气、保健脾胃的作用，是一种日常生活中常见，但是效果极佳的养生饮品。那怎么喝红糖水效果能翻倍呢？
喝红糖水的好处有哪些对症喝红糖水效果翻倍红糖的食用宜忌红糖因杂质较多，不宜直接食用，以开水冲化(或煎化)沉淀后服为好。阴虚内热者不宜多吃红糖。肥胖症、消化不良者忌食;糖尿病患者忌食。红糖适合低血糖的人食用;适宜孕、产、哺乳期的妇女食用;适宜贫血、体虚的妇女食用。
- 秋天流感频发 提高免疫力是关键
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