有效治疗脱发的方法

　　脱发像是一个魔咒，不知何时落到自己的头上，很多脱发的人都不知道该如何治疗脱发，整天唉声叹气的。下面由学习啦小编为大家整理的有效治疗脱发的方法，希望大家喜欢!

　　有效治疗脱发的方法

　　1、可用米诺地尔酊外擦,非那雄胺口服，头皮毛发种植术也是重要的选择之一。

　　2、病理性脱发应治疗基础疾病，身体康复后头发会重新长出。

　　3、化学性脱发不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

　　4、物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

　　5、营养性脱发应加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

　　6、肥胖性脱发要少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

　　防脱发吃什么好

　　1、吃葡萄干防止脱发促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。

　　2、吃杏仁防止脱发。研究发现，脱发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治脱发的超级食品。

　　3、平常吃牛排可防止脱发养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发护发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康，有效的防止了脱发的产生。

　　脱发对人的影响

　　1、形象

　　脱发首先就是严重影响形象。试想，年纪轻轻相貌清秀的男孩，却早早地出现脱发，无论是谁大概都觉得惋惜。更重要的是，根据新浪调查，在生活中，有近70％的女性表示不会选择脱发男性做为朋友。因为那些脱发的人，往往会给人一种不信赖感。

　　2、婚姻

　　对于年轻的脱发患者来讲，一旦患上脱发，当真是很纠结很闹心的一件事。因为大多数的姑娘都不会允许自己的男友出现脱发甚至秃顶的情况。尤其是那些尚未结婚的男性患者，更是因为脱发而难以找到心仪的姑娘。

　　3、心理

　　一个人的形象是自信组成的重要部分，一旦形象受损，那么，自信也必然受到损害。尤其是脱发较为严重的患者，更会因为脱发长期受到的非正视眼光而变得自卑，从而严重到患者的心理健康。甚至有的患者会产生厌世轻生的念头。

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