高血压能跑步吗
高血压患者是否能跑步应根据实际情况分析,如果正处于疾病稳定期,一般能跑步。如果正处于疾病发作期,一般不能跑步。患有高血压后,应及时就医。
1、能跑步:
跑步是一种比较常见的运动方式,对于高血压患者而言,如果疾病控制稳定,自身没有出现不适症状,一般能够跑步,可以促进血液循环,还能够使体内的脂肪燃烧,有助于增强体质以及控制体重。
2、不能跑步:
如果患者的体质较差,疾病正处于发作期,会导致脑部的供血供氧不足,可能有头晕、头痛、浑身乏力等症状,此时跑步可能会使血压水平持续升高,还会使症状加重,不利于疾病,所以这种情况下不能跑步,要以多休息为主。
由于高血压属于一种慢性疾病,患者需要在医生的指导下按时按剂量服用呋塞米片、螺内酯片、酒石酸美托洛尔片等药物治疗。
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