痛风可以吃香蕉吗 尿酸高可以吃香蕉吗

　　痛风和尿酸高患者是否可以吃香蕉需要根据实际情况判断，如果患者病情稳定通常能够适当的吃香蕉，但如果对香蕉过敏通常不能够吃香蕉。吃食物的时候如果出现身体不适症状，建议及时就诊。

1、能吃：

　　香蕉的营养价值比较高，嘌呤含量较低，里面含有多种维生素、膳食纤维和钾离子等，痛风和高尿酸患者如果病情比较稳定，平时适当的吃些香蕉可补充机体所需要的营养。

2、不能吃：

　　但是如果痛风和高尿酸患者对香蕉成分过敏，此时不能够吃，吃了以后可能会出现局部瘙痒、起红疹等症状。另外，虽然香蕉的嘌呤含量较低，但是如果长期大量的吃可能会出现肥胖的情况，诱发加重痛风症状。香蕉的含糖量较高，如果摄入过多，可能会导致血糖升高，增加尿酸排泄的难度，使血尿酸水平升高，不利于高尿酸血症的控制。

　　吃香蕉的时候一定要注意控制摄入量，避免过量食用带来的不良影响。在食用过程中，还需注意食物搭配和食用时间等问题，确保健康饮食。

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